Odkládaní času jít spát, angl. "bedtime procrastination", je novodobý fenomén, který může mít dlohodobý negativní dopad na tělesné zdraví i duševní pohodu. Jelikož se jedná o nový konstrukt, výzkum v této oblasti je spíše skrovný. V této bakalářské práci je úkolem studentky zaměřit se na možné příčiny nerozumného odkládání času jít spát - to, jak smysluplně člověk prožívá čas strávený během dne, tendence odkládat rozhodnutí, předchozí zkušenosti s noční prací a vnímání takovéto práce jako normální atd. Studentka prostuduje literaturu věnovanou fenoménu "bedtime procrastination" a možným souvislostem. V teoretické části představí tento konstrukt a aktuální navržené příčiny, zhodnotí limity těchto navržených příčinných souvislostí a udělá přehled dalších možných příčin, podložený popisem a výzkumem těchto mechanismů v literatuře. Zdůvodní přínosnost i limity zkoumání potenciálních příčin odkládání času jít spát pomocí korelačního výzkumu a vyvodí z argumentace výzkumné hypotézy. V empirické části připraví vhodné nástroje a realizuje dotazníkový výzkum na vzorku dospělých respondentů. Data zpracuje pomocí vhodných statistických analýz, výsledky správně popíše a doplní tabulky a grafy. V diskusní části vyvodí z výsledků závěry s přihlédnutím na limity výzkumu, zhodnotí přínos studie a případně navrhne další výzkumné otázky, které by mohly poznatek rozšířit nebo posílit.