Bakalářská práce

Vliv spánkové deprivace na aerobní výkonnost

Effect of sleep deprivation on aerobic performance

Klára Bínová
Anotace

Tato bakalářská práce se zabývá výzkumem vlivu spánkové deprivace na aerobní výkonnost. V teoretické části jsou sepsány stávající poznatky o spánku jakožto o základním regeneračním nástroji pro správné fungování lidského těla, zdraví člověka a vytrvalostního výkonu. V praktické části je provedena kvantitativní studie zkoumající změny hranice ventilačních prahů, srdečních funkcí a výkonnosti jedince …více

Abstract

This bachelor´s thesis investigates the effect of sleep deprivation on aerobic performance. In the theoretical part, the existing knowledge about sleep as an essential regenerative tool for the proper functioning of the human body, human health and endurance performance is described. In the practical part, a quantitative study is con-ducted to investigate changes in ventilatory thresholds, cardiac …více

Klíčová slova
spánek spánková deprivace vytrvalostní schopnosti aerobní výkonnost ventilační prahy sleep sleep deprivation endurance skills aerobic performance ventilation thresholds
Zadání práce
Cílem práce je zjistit a popsat vliv spánkové deprivace na aerobní výkonnost.
Administrativní informace
Práce zkontrolována:
5. 5. 2025 12:05, Mgr. Vojtěch Grün, Ph.D., učo 392351
Plný text práce
1,7 MB / soubor PDF
Jazyk práce
čeština čeština
Termín obhajoby
10. 6. 2025
Práce byla úspěšně obhájena

Vedoucí

Mgr. Vojtěch Grün, Ph.D., učo 392351
HEALTH FSpS MU

Oponent

Mgr. Martina Bernaciková, Ph.D., učo 22647
HEALTH FSpS MU

Literatura

  • ROKYTA, Richard. Fyziologie. Třetí, přepracované vyd. Praha: Galén, 2016, 434 stran. ISBN 9788074922381.
  • WALKER, Matthew P. Proč spíme : odhalte sílu spánku a snění. Druhé, aktualizované vydá. Brno: Jan Melvil Publishing, 2021, 408 stran. ISBN 9788075551221.
Citovat tuto práci
Masarykova univerzita Fakulta sportovních studií
Studijní program
Plán
Regenerace a výživa ve sportu

Práce na příbuzné téma

Seznam prací, které mají shodná klíčová slova.

Podobné práce

  • Přidání souboru

    Soubor nebo složku lze nahrát pomocí tlačítka Přidat.

  • Další operace se soubory

    Podrobnosti lze zjistit označením příslušného řádku.

  • Pohled pro experty

    Pro častou práci je možné zvolit režim Více možností.

  • Vyhledávání souborů

    Vyhledávaný výraz můžete zadat přímo do adresního řádku.

  • Rychlý přístup k souborům

    Pomocí funkce Nedávné je možné se rychle vrátit k právě prohlíženým souborům. Oblíbené soubory je také možné označit Hvězdičkou.