Diplomová práce

Účinnost JITA-EMA intervencí při zvyšování psychického odpoutání od práce a role tendence k maladaptivnímu pracovnímu myšlení

The effectiveness of JITA-EMA interventions in increasing psychological detachment from work and the role of maladaptive work-related thinking tendency

Bc. et Bc. Eliška Olachová, učo 520272
Anotace

Cílem práce bylo pomocí JITA-EMA/I a analýzy LMM zjistit, která z krátkých intervencí (boundary-management/relaxace) je účinnější při zvyšování PDW momentálně a střednědobě u pracujících lidí. Dále ověřit moderační efekt tendence k maladaptivnímu pracovnímu myšlení na účinnost intervencí. Výsledky podpořily účinnost intervencí na momentální PDW, a nikoliv jejich střednědobý efekt. Moderační efekt maladaptivního …více

Abstract

The aim of this thesis was, with the use of JITA-EMA/I and LMM analysis to determine which of the short-term intervention (boundary management/relaxation) is more effective in increasing PDW in the short and medium term in working people. Furthermore, to verify the moderating effect of a tendency toward maladaptive work-related thinking on the effectiveness of the interventions. The results showed …více

Klíčová slova
Psychické odpoutání od práce maladaptivní pracovní myšlení dodatečná práce s technologiemi zážitky zotavení zotavení z práce DRAMMA COR MRT JITAI EMA JITA-EMA/I beep intervence moderace psychological detachment from work maladaptive work-related thinking technology-assisted supplemental work recovery experiences recovery from work intervention moderation
Zadání práce

Cíl práce

Cílem práce je zjistit, které ze dvou typů JITA-EMA intervencí jsou efektivní ve zvyšování psychického odpoutání od práce v momentálním a střednědobém horizontu. Dále explorativně ověřit, jak se tento efekt liší podle tendence k maladaptivnímu pracovnímu myšlení.

Výzkumné otázky

VO: Jaká je momentální a střednědobá účinnost boundary-management a relaxačních JITA-EMA intervencí na psychické odpoutání od práce a do jaké míry je momentální účinnost intervencí moderována výchozí úrovní maladaptivních pracovních myšlenek?

Hypotézy

H1: Oba typy intervencí vedou k vyššímu momentálnímu PDW než u kontrolních podmínek.

H2: Boundary-management intervence vedou k vyššímu momentálnímu PDW než relaxační intervence.

H3: Efekt boundary-management intervencí na PDW je trvalejší ve střednědobém měřítku (několika týdnů) než efekt relaxačních intervencí.

H4: Účinnost relaxačních i boundary-management intervencí na psychické odpoutání od práce je moderována počáteční úrovní maladaptivních pracovních myšlenek, přičemž vyšší počáteční úroveň predikuje strmější nárůst psychického odpoutání po intervenci.

Výzkumný design:

pilotní JITA-EMI studie s MRT designem (kontrolní a intervenční podmínky)

Nezávislá proměnná: typy krátkých intervencí

Závislá proměnná: psychické odpoutání od práce

Kontrolní proměnné: demografické proměnné, proměnné týkající se pracovních charakteristik, obecná míra stresu, plánovaná dovolená při sběru dat, práce na home-office

Zkoumaný soubor: 100 zaměstnanců z různých odvětví využívající Android telefony pro práci

Metoda sběru dat: dotazník

EMA dotazníky zasílané prostřednictvím chytrého telefonu 6x denně po dobu 10 dní a měření týden po intervenci

Metody měření

EMA, EMI, MRT s kontrolní a intervenční skupinou

intervence, PsyDet, maladaptivní pracovní myšlení, TAWS, SP

Administrativní informace
Práce zkontrolována:
5. 5. 2026 16:35, Mgr. Tomáš Kratochvíl, Ph.D., učo 427072
Plný text práce
1,2 MB / soubor PDF
Jazyk práce
čeština čeština
Termín obhajoby
2. 6. 2026
Práce byla úspěšně obhájena

Vedoucí

Mgr. Tomáš Kratochvíl, Ph.D., učo 427072
KPsych FSS MU

Oponent

Mgr. et Mgr. Petr Palíšek, Ph.D., učo 421195
INPSY VP FSS MU
Citovat tuto práci
Masarykova univerzita Fakulta sociálních studií
Studijní program
Plán
Psychologie

Práce na příbuzné téma

Seznam prací, které mají shodná klíčová slova.

Podobné práce

  • Přidání souboru

    Soubor nebo složku lze nahrát pomocí tlačítka Přidat.

  • Další operace se soubory

    Podrobnosti lze zjistit označením příslušného řádku.

  • Pohled pro experty

    Pro častou práci je možné zvolit režim Více možností.

  • Vyhledávání souborů

    Vyhledávaný výraz můžete zadat přímo do adresního řádku.

  • Rychlý přístup k souborům

    Pomocí funkce Nedávné je možné se rychle vrátit k právě prohlíženým souborům. Oblíbené soubory je také možné označit Hvězdičkou.