Přechod na menu, Přechod na obsah, Přechod na patičku
     

Technika úderů – klír


Jedná se o úder, který zahráváme ze zadní části kurtu a který letí k zadní čáře hřiště soupeřovy strany. Dobře zahraný klír je velmi účinným úderem hlavně ve dvouhře, neboť přinutíme soupeře k pohybu ze středu kurtu do zadní části kurtu a tím se nám odkryje přední a střední část soupeřovy strany kurtu.

  • Příprava na úder:

    Pohyb do zadní části kurtu za míček (míček je blíže k síti než vy, máte ho před sebou).
  • Vytočení trupu:

    U praváka malé vytočení levého boku trupu k síti (u leváka naopak pravého boku).
  • Samotný úder:

    Celý úder nám řídí loket. Loket je následován předloktím a dále zápěstím.
  • Při klíru je pohyb ruky následující:

    Zatažení lokte ruky za tělo, pohyb lokte zároveň nahoru a dopředu a nato ihned navazující pohyb předloktí a zápěstí dopředu (odborně supinace a pronace předloktí). Úder je zahráván s velkou razancí, neboť potřebujeme dostat míček ze zadní čáry naší strany až na zadní čáru soupeřovy strany kurtu.
Mgr. Martina Bernaciková, Ph.D; Mgr. Tomasz Mendrek |
Stanislav Bernacik; Mgr. Martin Sebera; Bc. Petr Zaoral |
Fakulta sportovních studií, Masarykova univerzita |
Nahoru, návrat na úvodní stránku webu, přístupnost |
Stránky Fakulty sportovních studií MU | odkaz do nového okna
| Technická spolupráce:
| Servisní středisko pro e-learning na MU, 2007–2009
| Kontakt, stránky střediska na Elportále