E-kurzy

Cílem kurzu je diskutovat nejčastější trendy výrazy s jógou, které slyšíme ve skupinových lekcích možná častěji, než bychom chtěli slyšet. Ptáte se, co vlastně znamenají a co se opravdu za těmito termíny skrývá? Dalším cílem tohoto online workshopu je vytvořit udržitelnou praxi, založenou na zdravém rozumu vašeho těla. Užijeme si spolu jednoduchý, pro každé tělo dostupný pohyb tak, abychom se cítili dobře v našem těle i naší mysli.