Stres management & Mindfulness
Mgr. Bc. Lucie Robošová
Stres management & Mindfulness
Mgr. Bc. Lucie Robošová
Stres management & Mindfulness
Info
Předmět
Období
podzim 2023
Vítejte v kurzu Stres management & Mindfulness!


V interaktivní osnově najdete prezentace z lekcí, doplňující materiály, užitečné odkazy a úkoly.

Týden 1 - Úvod do stresu
Přejít
Kapitola obsahuje:
1
Diskusní fórum
1
Odevzdávárna
2
PDF
1
Studijní text
2
Web
Učitel doporučuje studovat od 27. 9. 2023 do 24. 10. 2023.
Týden 2 - Mindfulness a zvládání stresu
Přejít
Kapitola obsahuje:
1
Diskusní fórum
3
Obrázek
2
PDF
1
Studijní text
6
Web
Učitel doporučuje studovat od 4. 10. 2023 do 24. 10. 2023.
Týden 3 - Zvládání stresu - Dech a 4A
Přejít
Kapitola obsahuje:
2
Obrázek
1
Odevzdávárna
2
PDF
1
Web
Učitel doporučuje studovat od 25. 10. 2023 do 21. 11. 2023.
Týden 4 - Myšlenkové pasti
Přejít
Kapitola obsahuje:
1
Diskusní fórum
4
Obrázek
1
Studijní text
Učitel doporučuje studovat od 1. 11. 2023 do 21. 11. 2023.
Týden 5 - Pohyb, imaginace a relaxace
Přejít
Kapitola obsahuje:
1
Diskusní fórum
1
PDF
1
Studijní text
2
Web
Učitel doporučuje studovat od 22. 11. 2023 do 5. 12. 2023.
Týden 6 - Příroda a její benefity
Přejít
Kapitola obsahuje:
1
Odevzdávárna
1
Studijní text
1
Web
Učitel doporučuje studovat od 29. 11. 2023 do 31. 12. 2023.
Předchozí
Následující