b5136 Speciální pohybová příprava bezpečnostních složek

Fakulta sportovních studií
jaro 2026

Předmět se v období jaro 2026 nevypisuje.

Rozsah
kurz 4 dny. 3 kr. Ukončení: z.
Vyučováno kontaktně
Vyučující
doc. PhDr. Martin Bugala, Ph.D. (cvičící)
Garance
doc. PhDr. Martin Bugala, Ph.D.
Katedra tělesné výchovy a společenských věd – Fakulta sportovních studií
Kontaktní osoba: doc. PhDr. Martin Bugala, Ph.D.
Dodavatelské pracoviště: Katedra sportovního výkonu a diagnostiky – Fakulta sportovních studií
Předpoklady
BOZP_OK(bozp_po_stud) && BOZP_OK(bozp_po_stud_fsps) && BOZP_OK(bozp_fsps_upoly)
Student vychází ze znalostí předmětu b5151.
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je určen pouze studentům mateřských oborů.
Mateřské obory/plány
Anotace
Cílem předmětu je objasnit kondiční a mentální přípravu u bezpečnostních a ozbrojených sborů. Studenti získají znalosti o aplikaci plánovaní tréninkového procesu u bezpečnostních a ozbrojených sborů.
Výstupy z učení
Student bude po absolvování předmětu schopen:
- definovat jednotlivé podmínek pro přijetí k bezpečnostním a ozbrojeným sborům;
- definovat profesně-sportovních složek u bezpečnostních a ozbrojených sborů;
- sestavit plán přípravy k výběrovému řízení k vybraným bezpečnostním a ozbrojeným sborům;
- aplikovat teoretické znalosti do tvorby kondičního plánu pro výběrové řízen;
- splnit požadované fyzické limity k bezpečnostním a ozbrojeným sborům.
Klíčová témata
  • 1. Úvod do kondiční přípravy bezpečnostních a ozbrojených sborů.
  • 2. Základní filozofické přístupy programu Human Performance.
  • 3. Tactical Athlete.
  • 4. Sportovní výkon vs bojový výkon, Sport vs Profese.
  • 5. Struktura výběrových řízení k elitním útvarům a podmínkách pro přijetí.
  • 6. Systémem kondiční a psychologické přípravy u elitních útvarů bezpečnostních a ozbrojených sborů.
  • 7. Složkami kondiční přípravy u bezpečnostních a ozbrojených sborů.
  • 8. Regenerace a výživa u bezpečnostních a ozbrojených sborů.
  • 9. Fyzické testy k elitních útvarům bezpečnostních a ozbrojených sborů.
  • 10. Procesem plánování, periodizací a strukturou výkonu u bezpečnostních a ozbrojených sborů.
Studijní zdroje a literatura
    doporučená literatura
  • Surprise! :from CEOs to Navy SEALs : how a select group of professionals prepare for and respond to the unexpected. Edited by Dave Baiocchi - D. Steven Fox. 1 online r. ISBN 9780833081032. info
  • BUGALA, Martin. Human Performance for Special Operations Forces – HP SOF. Optimalizace výkonu operátorů speciálních sil. 1. vyd. Brno: Masarykova univerzita, 2023, 91 s. ISBN 978-80-280-0284-8. info
  • FITZGERALD, Matt a David WARDEN. 80/20: dokonalá kondice : dostaňte ze sebe maximum díky průlomové triatlonové metodě. Translated by René Souček. První vydání. Praha: Grada Publishing, 2023, 304 stran. ISBN 9788027133727. info
  • MCGRATH, Sam. Trénuj jako výsadkář : čtyřtýdenní plán pro dokonalou fyzickou kondici. Translated by Jan Syka. První vydání. Praha: Grada, 2021, 176 stran. ISBN 9788027117734. info
  • PAVEL, Honzik a Alena PAVLOVÁ. Mentální trénink v individuálních sportech. První vydání. Praha: Grada Publishing, 2019, 192 stran. ISBN 9788027108961. URL info
  • GONZALEZ, D. C. a Alice MCVEIGH. Tajemství mentálního tréninku : jak zvládnout strach, otočit prohraný zápas a proměnit slabiny v přednosti. Translated by Ivana Sýkorová. První vydání. Praha: Grada, 2017, 142 stran. ISBN 9788027103935. URL info
  • COLEBROOKE, Lawrence. Special operations mental toughness : the invincible mindset of Delta Force operators, Navy SEALs, army rangers & other elite warriors! [Spojené státy americké]: [CreateSpace Independent Publishing Platform], 2015, 143 stran. ISBN 9781519596369. info
  • DE LISLE, Mark. Special ops fitness training : high-intensity workouts of Navy SEALs, Delta Force, Marine Force Recon and Army Rangers. Photo by Andy Mogg. Berkeley, CA: Ulysses Press, 2008, 134 stran. ISBN 9781569755822. info
Přístupy, postupy a metody používané ve výuce
- aktivní podíl studenta na výuce,
- skupinová výuka: skupinové diskuse a řešení problémů,
- projektově orientovaná výuka: analýza případových studií,
- výklad,
- cvičení,
- drilování,
- úkoly pro samostudium: studium doporučené literatury, procvičování naučených postupů z výuky,
- kontrola úkolů bude zahrnuta v závěrečném zkoušení, vypracování seminární práce.
Způsob ověření výstupů z učení a požadavky na ukončení
1. Aktivní účast na seminářích (povoleny 2 absence). 2. Naplnění portfolia, které je podmínkou pro úspěšné ukončení předmětu: a) Každý studen musí projít všemi fyzickými testy k přijetí do bezpečnostních a ozbrojených sborů. b) Každý student vypracuje seminární práci, ve které si zvolí jednu z bezpečnostních nebo ozbrojených složek a zhotoví plán kondiční přípravy tak, aby úspěšně splnil fyzické požadavky.
Navazující předměty
Další komentáře
Předmět je vyučován každoročně.
Výuka probíhá blokově.
  • Permalink: https://is.muni.cz/predmet/fsps/jaro2026/b5136