P006 Atletika II

Fakulta sportovních studií
jaro 2004
Rozsah
0/2. 2 kr. Ukončení: z.
Vyučující
PhDr. Jan Cacek, Ph.D. (přednášející)
Mgr. Petr Kotyza (přednášející)
Mgr. Petr Lajkeb, Ph.D. (přednášející)
PaedDr. Josef Michálek, CSc. (přednášející)
Garance
PaedDr. Josef Michálek, CSc.
Fakulta sportovních studií
Rozvrh seminárních/paralelních skupin
P006/01: Po 10:45–12:15 U227, P. Kotyza
P006/02: Po 12:15–13:45 U227, J. Cacek
P006/03: Po 13:45–15:15 U227, J. Cacek
P006/04: Po 15:30–17:00 U227, J. Cacek, P. Lajkeb
P006/05: Út 9:30–11:00 U227, P. Kotyza
P006/06: Út 11:00–12:30 U227, P. Lajkeb, J. Michálek
Předpoklady
Předpokladem k absolvování je splnění zápočtových požadavků z předmětu atletika 1.
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je určen pouze studentům mateřských oborů.
Mateřské obory/plány
předmět má 8 mateřských oborů, zobrazit
Anotace
Cílem předmětu je připravit studenty k praktickému absolvování disciplín atletického pětiboje.
Klíčová témata
1. - 3. hodina - teoretický seminář k jednotlivým disciplínám atletického pětiboje 4. hodina - RRR, ABC, nácvik techniky překážkového běhu, rozvoj rychlosti 5. hodina - RRR, ABC, rozvoj vytrvalostní schopnosti prostřednictvím fartleku 6. hodiána - RRR, ABC, nácvik techniky překážkového běhu a skoku dalekého 7. hodina - RRR, ABC, nácvik techniky skoku dalekého a vrhu koulí 8. hodina - RRR, ABC, nácvik techniky vrhu koulí a skoku vysokého 9. hodina - RRR, ABC, nácvik techniky skoku vysokého a rozvoj vytrvalosti prostřednictvím intervalových metod 10. hodina - RRR, ABC, zdokonalení techniky překážkového běhu (tříkrokový rytmus) a skoku vysokého 11. hodina - RRR, ABC, zdokonalení techniky vrhu koulí (zádový způsob) a skoku dalekého (závěsný způsob) 12. hodina - RRR, ABC, individuální trénink disciplín atletického pětoboje 13. hodina - plnění zápočtových požadavků
Studijní zdroje a literatura
  • DOSTÁL, Emil a Václav VELEBIL. Didaktika školní atletiky. Vyd. 2., přeprac. Praha: Státní pedagogické nakladatelství, 1991, 260 s. info
  • VACULA, Jindřich. Trénink atletických disciplín. 3. změněn. vyd. Praha: Státní pedagogické nakladatelství, 1983, 404 s. info
Způsob ověření výstupů z učení a požadavky na ukončení
Požadavky k ukončení: zvládnutí techniky probraných disciplín a absolvování pětiboje Klasifikace pětiboje: muži - výborně - 2300 bodů - vemi dobře - 2150 bodů - dobře - 2000 bodů ženy - výborně - 1950 bodů - velmi dobře - 1800 bodů - dobře - 1650 bodů
Odkaz a informace vyučujících
Praktické plnění pětiboje bude probíhat podle platných atletických pravidel. Bodové ohodnocení bude provedeno na základě aktuálních bodovacích tabulek.
Další komentáře
Předmět je vyučován každoročně.
Předmět je zařazen také v obdobích jaro 2003, jaro 2005, jaro 2006, jaro 2007, jaro 2008.