FSpS:c971 Zdravotní tělesná výchova - Informace o předmětu

c971 Zdravotní tělesná výchova

Rozsah

0/2/0. 1 kr. Ukončení: z.

Vyučující

PaedDr. Hana Vrtělová (cvičící)
PaedDr. Alena Stará (cvičící)
PaedDr. Věra Večeřová (přednášející)
PaedDr. Věra Mráčková (přednášející)
Mgr. Dita Hlavoňová, Ph.D. (cvičící)
Mgr. Alena Koblížková, Ph.D. (cvičící)
Mgr. Radka Střeštíková, Ph.D. (cvičící)
Mgr. Zora Svobodová, Ph.D. (cvičící)
Mgr. Eva Valkounová, Ph.D. (cvičící)
Mgr. Renáta Vychodilová, Ph.D. (cvičící)
Jarmila Titzová (pomocník)

Garance

PaedDr. Hana Vrtělová
Centrum univerzitního sportu – Fakulta sportovních studií
Kontaktní osoba: PaedDr. Hana Vrtělová
Dodavatelské pracoviště: Centrum celoživotního vzdělávání – Účelová zařízení – Fakulta sportovních studií

Rozvrh seminárních/paralelních skupin

c971/01: Čt 21. 2. 11:00–12:00 malá těl. pod Hradem, Čt 28. 2. 11:00–12:00 malá těl. pod Hradem, Čt 7. 3. 11:00–12:00 malá těl. pod Hradem, Čt 14. 3. 11:00–12:00 malá těl. pod Hradem, Čt 21. 3. 11:00–12:00 malá těl. pod Hradem, Čt 28. 3. 11:00–12:00 malá těl. pod Hradem, Čt 4. 4. 11:00–12:00 malá těl. pod Hradem, Čt 11. 4. 11:00–12:00 malá těl. pod Hradem, Čt 18. 4. 11:00–12:00 malá těl. pod Hradem, Čt 25. 4. 11:00–12:00 malá těl. pod Hradem, Čt 2. 5. 11:00–12:00 malá těl. pod Hradem, Čt 9. 5. 11:00–12:00 malá těl. pod Hradem, V. Večeřová
c971/02: Čt 21. 2. 16:00–17:00 malá těl. pod Hradem, Čt 28. 2. 16:00–17:00 malá těl. pod Hradem, Čt 7. 3. 16:00–17:00 malá těl. pod Hradem, Čt 14. 3. 16:00–17:00 malá těl. pod Hradem, Čt 21. 3. 16:00–17:00 malá těl. pod Hradem, Čt 28. 3. 16:00–17:00 malá těl. pod Hradem, Čt 4. 4. 16:00–17:00 malá těl. pod Hradem, Čt 11. 4. 16:00–17:00 malá těl. pod Hradem, Čt 18. 4. 16:00–17:00 malá těl. pod Hradem, Čt 25. 4. 16:00–17:00 malá těl. pod Hradem, Čt 2. 5. 16:00–17:00 malá těl. pod Hradem, Čt 9. 5. 16:00–17:00 malá těl. pod Hradem, V. Mráčková

Předpoklady

Předmět se vypisuje jen v rámci povinné TV

Omezení zápisu do předmětu

Předmět je otevřen studentům libovolného oboru.

Cíle předmětu

Hlavní cíl výuky: - zlepšení úrovně pohybových dovedností a fyzické úrovně - ovlivnění kladného přístupu ke sportovním aktivitám chápaným jako obranu proti konfliktům, civilizačním chorobám a stresu - podpora zdravého životního stylu studentů Preventivní cvičení zaměřené na správné držení těla. Bez pomůcek - cvičení zaměřené na ochabující svalstvo a naopak protažení svalů s tendencí ke zkracování. Velké míče - cvičení využívající ke cvičení velkých míčů, postupné zařazování balančních cviků v sedu a v lehu na míči. Cvičení je doplněno dalšími cvičebními pomůckami - overbaly, posilovací gumičky a jednoručné činky.

Osnova

• -seznámení se zkladními principy zdravotního cvičení -nácvik správného dýchání -protahování svalů s tendencí ke zkracování -posilování oslabujících se svalových skupin -pohyblivost a funkční zdatnost páteře

Literatura

• SYSLOVÁ, Vlasta. Zdravotní tělesná výchova II. část. ČASPV. Praha: ČASPV, ACI, 2003, 106 s. ISBN 80-86586-03-0. info
• ŘEJHOVÁ, Ilona a Vladislav MUŽÍK. Zdravotní tělesná výchova. In Vzdělávací program Národní škola. Praha: Státní pedagogické nakladatel ství, 1997, s. 152. ISBN 80-04-26683-5. info
• KYRALOVÁ, Marie, Jela LABUDOVÁ, Pavel STRNAD, Taťána BĚLKOVÁ a Hana PERNICOVÁ. Zdravotní tělesná výchova. Vyd. 1. Praha: Fortuna, 1993, 183 s. ISBN 80-7168-086-9. info

Výukové metody

praktická cvičení

Metody hodnocení

- cvičení, zápočet - zápočet je studentům udělen za docházku - 3x možná absence bez omluvy - nahrazování dalších absencí nebude umožněno

Informace učitele

Informace k výuce najdete na www.fsps.muni.cz/cus/.

Další komentáře

Studijní materiály
Předmět je dovoleno ukončit i mimo zkouškové období.
Předmět je vyučován každý semestr.
Zdr.Tv preventivní a zdravotní cvičení s hudbou, je vhodné i pro zdravé a zdatné jedince. Zdr.Tv na míčích, cvičení s hudbou využívající labilní polohy na míči pro posilování.

• Statistika zápisu (jaro 2013, nejnovější)
  
• Permalink: https://is.muni.cz/predmet/fsps/jaro2013/c971