FSpS:cv008 Bodyforming - Informace o předmětu

cv008 Bodyforming

Rozsah

0/12/0. 1 kr. Ukončení: z.

Vyučující

Iveta Pavlasová (cvičící)

Garance

Iveta Pavlasová
Centrum celoživotního vzdělávání – Účelová zařízení – Fakulta sportovních studií
Kontaktní osoba: Mgr. Iva Synková
Dodavatelské pracoviště: Centrum celoživotního vzdělávání – Účelová zařízení – Fakulta sportovních studií

Předpoklady

Předmět se vypisuje pouze v rámci celoživotního vzdělávání.

Omezení zápisu do předmětu

Předmět je otevřen studentům libovolného oboru.
Předmět si smí zapsat nejvýše 10 stud.
Momentální stav registrace a zápisu: zapsáno: 0/10, pouze zareg.: 0/10, pouze zareg. s předností (mateřské obory): 0/10

Anotace

Cvičení je zaměřené na rovnoměrné zformování svalů celého těla. Nejvíce se zaměříme na problémové partie jako jsou stehna, hýždě nebo bříško. Při cvičení se využívá váhy vlastního těla a malých cvičebních pomůcek např. overbally, bossu, gumičky apod. Cvičí se ve středním tempu, které umožní kontrolované provedení jednotlivých cviků s důrazem na správné držení těla. Bodyforming je vhodný pro všechny, kteří chtějí posílit celé tělo, vyhovuje jim střední tempo a důraz na správné provedení. Co si vzít s sebou na cvičení? Vhodné je pohodlné oblečení, které Vás neomezuje v pohybu, sportovní obuv, ručník, láhev vody.

Klíčová témata

-seznámení se základními principy cvičení -základy cvičebního systému -nácvik a osvojení základní sestavy -procvičování metodou pro pokročilejší

Přístupy, postupy a metody používané ve výuce

praktická cvičení

Způsob ověření výstupů z učení a požadavky na ukončení

zápočet je udělen za docházku

Odkaz a informace vyučujících

https://is.muni.cz/obchod/fakulta/fsps/placena_tv/
předmět je možné navštěvovat od 6. 2. 2017 do 23.6. 2017, minimálně pro zápočet je nutné absolvovat 10 lekcí

Další komentáře

Předmět je vyučován jednorázově.
Výuka probíhá každý týden.

• Statistika zápisu (jaro 2017, nejnovější)
  
• Permalink: https://is.muni.cz/predmet/fsps/jaro2017/cv008