c934e Bouldering

Fakulta sportovních studií
jaro 2018
Rozsah
0/2/0. 1 kr. Ukončení: z.
Vyučující
Mgr. Taťána Straková, Ph.D. (cvičící)
Jarmila Titzová (pomocník)
Garance
Mgr. Taťána Straková, Ph.D.
Centrum univerzitního sportu – Fakulta sportovních studií
Kontaktní osoba: Mgr. Taťána Straková, Ph.D.
Dodavatelské pracoviště: Centrum celoživotního vzdělávání – Účelová zařízení – Fakulta sportovních studií
Rozvrh seminárních/paralelních skupin
c934e/01: Čt 22. 2. 15:00–16:00 vesl. střed. Veslařská 181/3, Čt 1. 3. 15:00–16:00 vesl. střed. Veslařská 181/3, Čt 8. 3. 15:00–16:00 vesl. střed. Veslařská 181/3, Čt 15. 3. 15:00–16:00 vesl. střed. Veslařská 181/3, Čt 22. 3. 15:00–16:00 vesl. střed. Veslařská 181/3, Čt 29. 3. 15:00–16:00 vesl. střed. Veslařská 181/3, Čt 5. 4. 15:00–16:00 vesl. střed. Veslařská 181/3, Čt 12. 4. 15:00–16:00 vesl. střed. Veslařská 181/3, Čt 19. 4. 15:00–16:00 vesl. střed. Veslařská 181/3, Čt 26. 4. 15:00–16:00 vesl. střed. Veslařská 181/3, Čt 3. 5. 15:00–16:00 vesl. střed. Veslařská 181/3, Čt 10. 5. 15:00–16:00 vesl. střed. Veslařská 181/3, T. Straková
Předpoklady
Předmět se vypusuje pouze v rámci celoživotního vzdělávání.
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je otevřen studentům libovolného oboru.
Předmět si smí zapsat nejvýše 2 stud.
Momentální stav registrace a zápisu: zapsáno: 0/2, pouze zareg.: 0/2, pouze zareg. s předností (mateřské obory): 0/2
Cíle předmětu
Hlavní cíl výuky: - zlepšení úrovně pohybových dovedností a fyzické úrovně - ovlivnění kladného přístupu ke sportovním aktivitám chápaným jako obranu proti konfliktům, civilizačním chorobám a stresu - podpora zdravého životního stylu studentů Lezení v malých výškách, bez jištění lanem, se zaměřením především na rozvoj lezecké techniky a síly.
Osnova
  • Myšlenka boulderingu, historie, vybavení. Typy chytů a stupů, základní lezecké pozice,práce s rovnováhou,pohyb po lezecké cestě – dle pokročilosti. Technická a kondiční příprava. Budování boudru (vlastních cest).
Literatura
  • VOMÁČKO, Ladislav a Soňa BOŠTÍKOVÁ. Lezení na umělých stěnách : bouldering a obtížnost, bezpečné lezení, trénink, jak s dětmi. 1. vyd. Praha: Grada, 2003, 127 s. ISBN 8024704064. info
  • PROCHÁZKA, Vladimír. Základy horolezectví. 1. vyd. Praha: Olympia, 1975, 212 s. URL info
  • WINTER, Stefan. Richtig sport-klettern. České Budějovice: Kopp, 2004, 127 s. ISBN 80-7232-234-6. info
Výukové metody
Praktická cvičení. Skupinová metoda.
Metody hodnocení
- cvičení, zápočet - zápočet je studentům udělen za docházku - 3x možná absence bez omluvy - nahrazování dalších absencí nebude umožněno
Informace učitele
Informace k výuce TV najdete na www.fsps.muni.cz/cus/.
Další komentáře
Předmět je vyučován každý semestr.
Předmět je zařazen také v obdobích podzim 2017, podzim 2018, jaro 2019, podzim 2019, jaro 2020, podzim 2020.