FSpS:p933 TV – Kondiční box - Informace o předmětu

p933 Tělesná výchova – Kondiční box

Rozsah

0/2/0. 1 kr. Ukončení: z.

Vyučující

Mgr. Jana Juranová (cvičící)
Michal Maněk (cvičící)
Jarmila Titzová (pomocník)

Garance

Mgr. Pavel Mudra, Ph.D.
Centrum univerzitního sportu – Fakulta sportovních studií
Kontaktní osoba: Michal Maněk
Dodavatelské pracoviště: Centrum univerzitního sportu – Fakulta sportovních studií

Rozvrh seminárních/paralelních skupin

p933/01: Út 18. 2. 10:00–11:40 tělocvična, Út 25. 2. 10:00–11:40 tělocvična, Út 3. 3. 10:00–11:40 tělocvična, Út 10. 3. 10:00–11:40 tělocvična J. Babáka 3-5, Út 17. 3. 10:00–11:40 tělocvična J. Babáka 3-5, Út 24. 3. 10:00–11:40 tělocvična J. Babáka 3-5, Út 31. 3. 10:00–11:40 tělocvična J. Babáka 3-5, Út 7. 4. 10:00–11:40 tělocvična J. Babáka 3-5, Út 14. 4. 10:00–11:40 tělocvična J. Babáka 3-5, Út 21. 4. 10:00–11:40 tělocvična J. Babáka 3-5, Út 28. 4. 10:00–11:40 tělocvična J. Babáka 3-5, Út 5. 5. 10:00–11:40 tělocvična J. Babáka 3-5, J. Juranová
p933/02: Út 18. 2. 12:00–13:40 tělocvična, Út 25. 2. 12:00–13:40 tělocvična, Út 3. 3. 12:00–13:40 tělocvična, Út 10. 3. 12:00–13:40 tělocvična J. Babáka 3-5, Út 17. 3. 12:00–13:40 tělocvična J. Babáka 3-5, Út 24. 3. 12:00–13:40 tělocvična J. Babáka 3-5, Út 31. 3. 12:00–13:40 tělocvična J. Babáka 3-5, Út 7. 4. 12:00–13:40 tělocvična J. Babáka 3-5, Út 14. 4. 12:00–13:40 tělocvična J. Babáka 3-5, Út 21. 4. 12:00–13:40 tělocvična J. Babáka 3-5, Út 28. 4. 12:00–13:40 tělocvična J. Babáka 3-5, Út 5. 5. 12:00–13:40 tělocvična J. Babáka 3-5, J. Juranová

Předpoklady

POV_TV
Předmět se vypisuje jen v rámci povinné TV.

Omezení zápisu do předmětu

Předmět je otevřen studentům libovolného oboru.

Cíle předmětu

Hlavní cíl výuky: - zlepšení úrovně pohybových dovedností a fyzické úrovně - ovlivnění kladného přístupu ke sportovním aktivitám chápaným jako obranu proti konfliktům, civilizačním chorobám a stresu - podpora zdravého životního stylu studentů Kondiční lekce zaměřené na získání fyzické kondice ve stylu boxerských treninků, určeno pro muže i ženy, začátečníky i pokročilé.

Výstupy z učení

Po ukončení předmětu bude student schopen: - aplikovat naučené techniky v běžném životě v případě sebeobrany

Osnova

• prvky rozcvičení v úpolových sportech individuální nácvik úderových dovedností úpolových sportů základní prvky pravidel boxu partnerská cvičení (sparing, nácvik úderů na lapy) cvičení pro rozvoj reakční rychlosti

Literatura

• MIŇOVSKÝ, Filip. Box : vybavení, technika úderů, trénink, psychologická příprava. 1. vyd. Praha: Grada, 2006, 107 s. ISBN 8024708035. info
• MRÁČKOVÁ, Věra. Kick box aerobic - Zásady cvičení a metodický postup (Audio-vizuální CD). 2003. vyd. Brno, 2003. info

Výukové metody

praktická cvičení

Metody hodnocení

- cvičení, zápočet - zápočet je studentům udělen za docházku - 3x možná absence bez omluvy - nahrazování dalších absencí nebude umožněno

Informace učitele

Informace k výuce TV najdete na www.fsps.muni.cz/cus/.

Další komentáře

Studijní materiály

• Statistika zápisu (jaro 2020, nejnovější)
  
• Permalink: https://is.muni.cz/predmet/fsps/jaro2020/p933