sbc2221 Specializace III - Plavání

Fakulta sportovních studií
jaro 2020
Rozsah
0/2/0. 5 kr. Ukončení: zk.
Vyučující
Mgr. Dita Hlavoňová, Ph.D. (přednášející)
Mgr. Marcela Keberlová (cvičící)
Bc. Lenka Bučková (pomocník)
Renata Svobodová (pomocník)
Garance
Mgr. Dita Hlavoňová, Ph.D.
Katedra sportovních her – Fakulta sportovních studií
Kontaktní osoba: Mgr. Iva Synková
Dodavatelské pracoviště: Fakulta sportovních studií
Předpoklady
SOUHLAS&& sbc2220 Specializace II - Plavání
požadavkem pro zápis je úspěšné absolvování specializace plavání II
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je určen pouze studentům mateřských oborů.

Jiné omezení: SOUHLAS
Cíle předmětu
Cílem předmětu je na základě osvojených teoretických a praktických vědomostí stanovit koncepci a osnovu tréninku pro různé věkové skupiny plavců s ohledem na jejich plaveckou specializaci a využití plavecké techniky prostřednictvím moderní přístrojové techniky.
Výstupy z učení
Na konci tohoto kurzu bude student schopen:
: stanovit koncepci a osnovu tréninku pro věkové skupiny mladších a starších žáků na jeden rok
: sestavit individuální plán pro juniorskou kategorii podle plavecké specializace
: využít přístrojové techniky k měření plavecké techniky
: analyzovat a vyhodnotit naměřené parametry s ohledem na tréninkový proces
Osnova
  • TEORIE
  • : cíle a úkoly sportovního tréninku v plavání
  • : psychologické aspekty sportovní přípravy v plavání
  • : základní tréninkové metody
  • : tři úrovně vytrvaleckého tréninku
  • : tři úrovně sprinterského tréninku
  • : metodologie tréninkového plánování
  • : určení tréninkové intenzity a tréninkového obsahu
  • : základy tréninkové periodizace
  • : plánování ročních tréninkových program
  • : možnosti využití přístrojové techniky k analýze plavecké techniky
  • : způsoby měření, zpracování, analýza a vyhodnocování pomocí Speedometru a Akcelerometru
  • : rozbor videozáznamu vrcholových plavců
  • PRAXE
  • : osobní zdokonalování, polohový závod, štafety
  • : posilování, možnosti u dospělých plavců
  • : vytrvalostní zatížení na suchu, metody a formy
  • : ploutvové plavání
  • : měření plavecké techniky pomocí Speedometru
Výukové metody
přednášky
Metody hodnocení
ústní zkouška
Další komentáře
Studijní materiály
Předmět je zařazen také v obdobích jaro 2019, jaro 2021.