FSpS:p928 Zdr. TV pro st. se zrak. post - Informace o předmětu
p928 Tělesná výchova – Zdravotní TV pro studenty se zrakovým postižením
Fakulta sportovních studiíjaro 2024
- Rozsah
- 0/2. 1 kr. Ukončení: z.
- Vyučující
- Mgr. Alena Skotáková, Ph.D. (cvičící)
- Garance
- Bc. Mgr. Alexandr Zvonek, Ph.D.
Centrum univerzitního sportu – Katedra tělesné výchovy a společenských věd – Fakulta sportovních studií
Kontaktní osoba: Bc. Mgr. Alexandr Zvonek, Ph.D.
Dodavatelské pracoviště: Centrum univerzitního sportu – Katedra tělesné výchovy a společenských věd – Fakulta sportovních studií - Předpoklady
- POV_TV && SOUHLAS
Předmět se vypisuje v rámci povinné TV. - Omezení zápisu do předmětu
- Předmět je otevřen studentům libovolného oboru.
Předmět si smí zapsat nejvýše 8 stud.
Momentální stav registrace a zápisu: zapsáno: 0/8, pouze zareg.: 0/8, pouze zareg. s předností (mateřské obory): 0/8
Jiné omezení: Počet se vztahuje na součet u předmětů povinné a placené Tv (p928 + c928). - Cíle předmětu
- - zlepšení úrovně pohybových dovedností a fyzické úrovně;
- ovlivnění kladného přístupu k pohybovým aktivitám;
- podpora zdravého životního stylu studentů;
- preventivní cvičení zaměřené na pohybový aparát (ovlivnění bolesti páteře, správné držení těla, svalové dysbalance, kloubní pohyblivosti), kardiovaskulární a dechový systém (uvolnění napětí v oblasti hrudníku a ramen, protažení a posílení pomocných dýchacích svalů, navození správného dýchacího stereotypu a koordinace dechu s pohybem), centrální nervovou soustavu, psychiku a celkovou regeneraci a relaxaci organismu;
- cvičení probíhá bez i s pomůckami (velké míče, overbaly, posilovací gumičky, balanční plošiny apod.) - Výstupy z učení
- Po ukončení předmětu bude student schopen: aplikovat vhodná cvičení zacílená na prevenci poškození pohybového aparátu aplikovat vhodná cvičení na zlepšení funkce kardiovaskulárního a dýchacího aparátu znát potřebu a význam relaxačních cvičení při cvičení vhodně použít různé pomůcky (míče, posilovací gumičky, balanční plošiny aj.)
- Osnova
- seznámení se základními principy zdravotního cvičení;
- nácvik správného stereotypu pohybu;
- nácvik správného stereotypu dýchání;
- koordinační a balanční cvičení;
- cvičení s pomůckami;
- tvorba individuálních cvičebních sestav;
- Literatura
- BURSOVÁ, Marta. Kompenzační cvičení : uvolňovací, protahovací, posilovací. 1. vyd. Praha: Grada, 2005, 195 s. ISBN 9788024709482. info
- HÁLKOVÁ, Jitka. Zdravotní tělesná výchova : speciální učební texty. Illustrated by Silvie Ryklová. 3. vyd. Praha: Česká asociace Sport pro všechny, 2004, 120 s. ISBN 808658609X. info
- Výukové metody
- Praktické cvičení
- Metody hodnocení
- Cvičení, zápočet - zápočet je studentům udělen za docházku: 3x možná absence bez omluvy. Nahrazování dalších absencí nebude umožněno.
- Informace učitele
- http://www.teiresias.muni.cz/cz/vzdelavani-sport-a-volny-cas/sportovni-aktivity/alternativni-kurzy-telesne-vychovy
Předmět je určen studentům se zrakovým postižením. - Další komentáře
- Předmět je vyučován každý semestr.
Výuka probíhá každý týden.
Předmět je určen primárně studentům se zrakovým postižením.
- Statistika zápisu (jaro 2024, nejnovější)
- Permalink: https://is.muni.cz/predmet/fsps/jaro2024/p928