c034 FACE YOGA

Fakulta sportovních studií
jaro 2025
Rozsah
0/3. Ukončení: -.
Vyučováno kontaktně
Vyučující
Bc. Lenka Bučková (pomocník)
Garance
Mgr. Iva Synková
Centrum celoživotního vzdělávání – Účelová zařízení – Fakulta sportovních studií
Kontaktní osoba: Mgr. Iva Synková
Dodavatelské pracoviště: Centrum celoživotního vzdělávání – Účelová zařízení – Fakulta sportovních studií
Předpoklady
Studenti, zaměstnanci MU, široká veřejnost.
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je určen pouze studentům mateřských oborů.

Předmět si smí zapsat nejvýše 20 stud.
Momentální stav registrace a zápisu: zapsáno: 0/20, pouze zareg.: 0/20
Mateřské obory/plány
Cíle předmětu
Přirozená cesta k omlazení obličeje v jakémkoli věku, to je obličejová joga. Při naší praxi využíváme veškeré svaly v našem těle, jen ne ty na obličeji a že jich tam máme. Cca 57 které čekají na to až je objevíme a začneme s nimi pracovat. Během času a vlivu gravitace postupně náš obličej ztrácí pružnost, mění tvar a přibývá vrásek. A to může být prvním impulzem, který nám dovede na cestu poznání face jogy, tak jako se to stalo mně. Čas nezastavíme, ale ani se mu nemusíme poddávat, face jogu totiž lze začít praktikovat v jakémkoliv věku.
Výstupy z učení
Praxe jogy má neuvěřitelné účinky na naše tělo a tak ani s face jógou to nebude jinak :)
Osnova
Základní anatomie obličeje Životospráva pro vyživenou pleť Sestava face jogy pro běžný den Zaměření na problematické partie obličeje a krku SELFBJYANGA – obličejová masáž Povídání o různých pomůckách (gua shua, rolle, tejpování obličeje…)
Výukové metody
seminář
Metody hodnocení
účast
Informace učitele
https://is.muni.cz/obchod/fakulta/fsps/aktual_CZV/
Další komentáře
Výuka probíhá blokově.
  • Statistika zápisu (nejnovější)
  • Permalink: https://is.muni.cz/predmet/fsps/jaro2025/c034