p987 Tělesná výchova – Sebeobrana

Fakulta sportovních studií
jaro 2026
Rozsah
0/2/0. 1 kr. Ukončení: z.
Vyučováno kontaktně
Vyučující
Bc. Jakub Švarc (cvičící)
Mgr. et Mgr. Petr Vojtičko (cvičící)
Mgr. Andrea Novotná (pomocník)
Mgr. Pavlína Vaculíková, Ph.D. (pomocník)
Garance
Mgr. Dominik Puda, Ph.D.
Centrum univerzitního sportu – Katedra tělesné výchovy a společenských věd – Fakulta sportovních studií
Kontaktní osoba: Mgr. Andrea Novotná
Dodavatelské pracoviště: Centrum univerzitního sportu – Katedra tělesné výchovy a společenských věd – Fakulta sportovních studií
Rozvrh seminárních/paralelních skupin
p987/01: Po 16. 2. až Ne 10. 5. St 16:00–17:40 E34/117 - hala úpolových sportů, P. Vojtičko
p987/02: Pá 20. 2. 12:00–13:40 Komárov-tělocvična, Pá 27. 2. 12:00–13:40 Komárov-tělocvična, Pá 6. 3. 12:00–13:40 Komárov-tělocvična, Pá 13. 3. 12:00–13:40 Komárov-tělocvična, Pá 20. 3. 12:00–13:40 Komárov-tělocvična, Pá 27. 3. 12:00–13:40 Komárov-tělocvična, Pá 10. 4. 12:00–13:40 Komárov-tělocvična, Pá 17. 4. 12:00–13:40 Komárov-tělocvična, Pá 24. 4. 12:00–13:40 Komárov-tělocvična, P. Vojtičko
p987/03: Pá 20. 2. 10:00–11:40 Komárov-tělocvična, Pá 27. 2. 10:00–11:40 Komárov-tělocvična, Pá 6. 3. 10:00–11:40 Komárov-tělocvična, Pá 13. 3. 10:00–11:40 Komárov-tělocvična, Pá 20. 3. 10:00–11:40 Komárov-tělocvična, Pá 27. 3. 10:00–11:40 Komárov-tělocvična, Pá 10. 4. 10:00–11:40 Komárov-tělocvična, Pá 17. 4. 10:00–11:40 Komárov-tělocvična, Pá 24. 4. 10:00–11:40 Komárov-tělocvična, P. Vojtičko
p987/04: Pá 20. 2. 8:00–9:40 Komárov-tělocvična, Pá 27. 2. 8:00–9:40 Komárov-tělocvična, Pá 6. 3. 8:00–9:40 Komárov-tělocvična, Pá 13. 3. 8:00–9:40 Komárov-tělocvična, Pá 20. 3. 8:00–9:40 Komárov-tělocvična, Pá 27. 3. 8:00–9:40 Komárov-tělocvična, Pá 10. 4. 8:00–9:40 Komárov-tělocvična, Pá 17. 4. 8:00–9:40 Komárov-tělocvična, Pá 24. 4. 8:00–9:40 Komárov-tělocvična, P. Vojtičko
Předpoklady
POV_TV && BOZP_OK(bozp_cus_tv_upoly)
Předmět je zařazen do povinné části výuky tělesné výchovy.
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je otevřen studentům libovolného oboru.
Předmět si smí zapsat nejvýše 80 stud.
Momentální stav registrace a zápisu: zapsáno: 77/80, pouze zareg.: 4/80, pouze zareg. s předností (mateřské obory): 0/80
Anotace
Hlavní cíl výuky: - zlepšení úrovně pohybových dovedností a fyzické úrovně - ovlivnění kladného přístupu ke sportovním aktivitám chápaným jako obranu proti konfliktům, civilizačním chorobám a stresu - podpora zdravého životního stylu studentů Studenti se seznámí se základy osobní sebeobrany a to tak se specifickými pohybovými dovednostmi, jako i s právními a společenskými normami ovlivňujícími sebeobranu.
Výstupy z učení
Po ukončení předmětu bude student schopen: - aplikovat naučené techniky v běžném životě v případě sebeobrany
Klíčová témata
Základní specifické dovednosti: pádová technika, technika úderů a kopů, technika hodů a znehybnění. Základní obrany proti útokům: úchop za zápěstí, obejmutí zepředu, zezadu, ze strany, úder, kop. Kondiční cvičení pro rozvoj pohybových schopností ovlivňující úspěšnost v sebeobranném střetu. Sebeobrana žen - specifické obrany sebeobrany žen.
Studijní zdroje a literatura
  • RÝČ, Bedřich a Veronika PETRŮ. Sebeobrana na ulici. 1. vyd. Praha: Grada, 2008, 200 s. ISBN 9788024724409. info
  • Jujutsu : více než sebeobrana : komplexní příprava, aplikace technik, sebeobrana ženy. Edited by Matěj Novák. 1. vyd. Praha: Grada, 2007, 115 s. ISBN 9788024718842. info
  • KREML, Antonín; Martin HELEBRANT a František NOVOTNÝ. Zbraně a sebeobrana. 1. vyd. Praha: Goldstein + Goldstein, 1997, 329 s. ISBN 80-86094-23-5. info
  • HONZÍK, Jaroslav. Umíte se bránit??? : sebeobrana. Vyd. 1. Praha: Naše vojsko, 1987, 180 s. info
  • LEBEDA, Adolf Andrej. Sebeobrana : sebeobranné umění pro každého. 2., přeprac. vyd. Praha: Olympia, 1979, 379 s. URL info
  • ŠPIČKA, Ivan a Jindřich NOVÁK. Moderní sebeobrana. Vyd. 1. Praha: Naše vojsko, 1969, 154 s. URL info
  • MAŠÍN, Jiří a Jan TŮMA. Sebeobrana. 1. vyd. Praha: Olympia, 1969, 94 s. info
Přístupy, postupy a metody používané ve výuce
cvičení
Způsob ověření výstupů z učení a požadavky na ukončení
- cvičení, zápočet - zápočet je studentům udělen za docházku - jsou povoleny 2 absence neomluvené a 2 absence omluvené (v IS) - nahrazování dalších absencí nebude umožněno
Odkaz a informace vyučujících

V případě zrušení výuky ze strany vyučujícího (např. z důvodu nemoci nebo organizačních důvodů) bude výuka nahrazena ve 13. týdnu semestru. 

Informace k výuce TV najdete na www.fsps.muni.cz/cus/.


V případě, že se seminární skupina vyučuje v JS 2026 v pátek, je možná pouze 1 neomluvená a 1 omluvená absence, z důvodu státních svátků. 

Další komentáře
Studijní materiály
Předmět je vyučován každý semestr.
Sebeobrana pro ženy ale i muže - některá bojová umění Bo-hanbo-jitsu, Allkampf-jitsu.
Předmět je zařazen také v obdobích podzim 2002, jaro 2003, podzim 2003, jaro 2004, podzim 2004, jaro 2005, podzim 2005, jaro 2006, podzim 2006, jaro 2007, podzim 2007, jaro 2008, podzim 2008, jaro 2009, podzim 2009, jaro 2010, podzim 2010, jaro 2011, podzim 2011, jaro 2012, podzim 2012, jaro 2013, podzim 2013, jaro 2014, podzim 2014, jaro 2015, podzim 2015, jaro 2016, podzim 2016, jaro 2017, podzim 2017, jaro 2018, podzim 2018, jaro 2019, podzim 2019, jaro 2020, podzim 2020, jaro 2021, podzim 2021, jaro 2022, podzim 2022, jaro 2023, podzim 2023, podzim 2025.
  • Statistika zápisu (nejnovější)
  • Permalink: https://is.muni.cz/predmet/fsps/jaro2026/p987