T050 Regenerace ve sportu

Fakulta sportovních studií
podzim 2003
Rozsah
1/0. 1 kr. Ukončení: z.
Vyučující
MUDr. Kateřina Kapounková, Ph.D. (přednášející)
Garance
MUDr. Ilona Dohnalová, CSc.
Fakulta sportovních studií
Kontaktní osoba: Olga Korvasová
Rozvrh
St 9:30–10:15 K205
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je otevřen studentům libovolného oboru.
Klíčová témata
Úvod Regenerace sil - rozdělení, výkonnost, výkon, adaptace Regenerační formy, regenerační prostředky - rozdělení Regenerační prostředky pedagogické, psychologické Stres, reakce organismu na zátěž Regenerační prostředky biologické I. (výživa) Regenerační prostředky biologické II. (výživa) Regenerační prostředky biologické III. (pitný režim) Regenerační prostředky fyzikální I. Regenerační prostředky fyzikální II. Regenerace pohybem
Studijní zdroje a literatura
  • JIRKA, Zdeněk. Regenerace a sport. Vyd. 1. Praha: Olympia, 1990, 253 s. ISBN 807033052X. info
Způsob ověření výstupů z učení a požadavky na ukončení
zakonceni pisemným testem
Předmět je zařazen také v obdobích podzim 2002, podzim 2004, podzim 2005, podzim 2006, podzim 2007.