p683 Základy bruslení

Fakulta sportovních studií
podzim 2005
Rozsah
0/15. 2 kr. Ukončení: z.
Vyučující
doc. Mgr. Jiří Nykodým, Ph.D. (přednášející)
PaedDr. Petr Starec, Ph.D. (přednášející)
Garance
PaedDr. Petr Starec, Ph.D.
Fakulta sportovních studií
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je určen pouze studentům mateřských oborů.
Mateřské obory/plány
Cíle předmětu
Cílem předmětu je seznámit studenty se základy bruslení,ledního hokeje a krasobruslení
Osnova
  • Osnova: Základní bruslařský nácvik dle metodické řady: Výuka je zaměřena především na zvládnutí techniky: jízda vpřed, zastavení, jízda vzad, jízda v zatáčkách, překládání vpřed i vzad, oblouky vpřed ven a dovnitř, obraty, poskoky a hry na ledě. Součástí výuky je zvládnutí rozcvičení, uvolňovací a protahovací cvičení a upozornění na zásady bezpečnosti při výuce bruslení. Využití strečinku při bruslení jako prevence proti zranění (úrazům). Krasobruslení - kruhy vpřed ven a dovnitř, průpravná osma, trojkové obraty, trojkový skok, váha, pirueta na dvou nohách, odpíchnutý rittberger, poloviční lutz, poloviční flip. Lední hokej - získat základní znalosti a dovednosti funkce rozhodčího ledního hokeje, plnit funkci trenéra ve výuce i mimo školu. Výcvik činnosti jednotlivce v ledním hokeji, výcvik hokejové jízdy, výcvik techniky hole, výcvik brankářů, základní taktické prvky jednotlivce, nácvik základních kombinací a systémů, organizace družstva a vlastní hra, průpravné hry, formy rozcvičení na ledě.
Metody hodnocení
Aktivní účast v hodinách, dovednostní testy,písemný test
Předmět je zařazen také v obdobích podzim 2002, podzim 2003, podzim 2004, podzim 2006, podzim 2007.