FSpS:p906 PE - Aerobic-kick-box - Informace o předmětu

p906 Physical Education - Aerobic - Kick-box

Rozsah

0/2. 1 kr. Ukončení: z.

Vyučující

Mgr. Zora Svobodová, Ph.D. (cvičící)

Garance

Mgr. Zora Svobodová, Ph.D.
Centrum univerzitního sportu – Fakulta sportovních studií
Kontaktní osoba: Mgr. Zora Svobodová, Ph.D.

Rozvrh seminárních/paralelních skupin

p906/1: Čt 15:00–16:30 tělocvična - Veveří 70

Předpoklady

!NOWANY(p901 Physical Education – Cognitive Hiking, p902 Physical Education – Yoga, p903 Physical Education – Volleyball, p904 Physical Education – Climbing, P905 Physical Education – Yoga, P907 Tělesná výchova – MMA, P908 Physical Education - Badminton, p909 Physical Education – Fitness Gym, p910 Physical Education – Table Tennis, p911 Physical Education – Futsal, p932 Tělesná výchova – Beachvolejbal, p933 Tělesná výchova – Kondiční box, p934 Tělesná výchova – Bouldering, p935 Tělesná výchova – Kick box, p936 Tělesná výchova – Balanční cvičení, p937 Tělesná výchova – Nordic walking, p938 Tělesná výchova – Základy sportovních masáží, p939 Tělesná výchova – Wellness Fit program, p940 Tělesná výchova – Základy capoeiry, p941 Tělesná výchova – Tandemové kolo pro studenty se zrakovým postižením, p942 Tělesná výchova – Tanec pro studenty se zrakovým postižením, p944 Tělesná výchova - Snowboarding, p945 Tělesná výchova – In-line bruslení, p946 Tělesná výchova - Aktivní formy ochrany života a zdraví v krizových podmínkách, p947 Tělesná výchova – Turistika - pěší, P948 Tělesná výchova – Jóga Therapy, p949 Tělesná výchova – Taiči, p950 Tělesná výchova – Jóga, p951 Tělesná výchova - Softbal, p953 Tělesná výchova – Jogging a intervalový trénink, p954 Tělesná výchova – Outdoorové aktivity, p955 Tělesná výchova – Horská kola, p956 Tělesná výchova – Horostěna pro studenty se zrakovým a sluchovým postižením, p958 Tělesná výchova – Systema, p959 Tělesná výchova – Aerobik-mix, p960 Tělesná výchova – Aerobik step, p961 Tělesná výchova - Aerobik-kick-box, P962 Tělesná výchova – Cyklistika, p963 Tělesná výchova - Aqua-aerobik, p964 Tělesná výchova – Balet, p965 Tělesná výchova – Bodystyling, p966 Tělesná výchova – Total body trénink, p967 Tělesná výchova – Fitness joga, p970 Tělesná výchova – Tanec, p971 Tělesná výchova – Zdravotní tělesná výchova, p972 Tělesná výchova – Pilates, p973 Tělesná výchova – Basketbal, p974 Tělesná výchova – Florbal, p975 Tělesná výchova – Fotbal, p976 Tělesná výchova – Futsal, p977 Tělesná výchova - Golf, p978 Tělesná výchova – Volejbal, p979 Tělesná výchova – Badminton, p981 Tělesná výchova – Tenis, p982 Tělesná výchova – Squash, p983 Tělesná výchova – Stolní tenis, P984 Tělesná výchova – Otužování, p986 Tělesná výchova – Karate, p987 Tělesná výchova – Sebeobrana, p988 Tělesná výchova – Plavání, p989 Tělesná výchova - Slabí plavci, p990 Tělesná výchova - Neplavci, p991 Tělesná výchova – Posilovna, p992 Tělesná výchova - Lyžování, p993 Tělesná výchova – Horostěna, p994 Tělesná výchova – Vodní sporty, p995 Tělesná výchova – Spinning, p998 Tělesná výchova – Sportovní osvobození, p999 Tělesná výchova – Zdravotní osvobození) && POV_TV
The course is geared for obligatory PE only.

Omezení zápisu do předmětu

Předmět je otevřen studentům libovolného oboru.

Anotace

The main goals of the educational process involve: - the improvement of the locomotive abilities and fitness - the impact on the positive approach towards sports activities considered as the protection against conflicts, civilization diseases and stress - the support of students healthy lifestyle Kick Box Aerobics - beginners -it is highly aerobic fitness exercise which uses basic elements of kick boxing (kicks, strokes, stances). We put a stress on the correct stroke and kick performance and mastering the stance techniques.Simple choreographies and jumps are integrated. Kick Box Aerobics - advanced - it is highly aerobic fitness exercise which uses basic elements of kick boxing (kicks, strokes, stances). Strenght,persistence and flexibility are improved via the combination of basic elements and simple choreographies. The training also improves bloodstream fitness, spacial orientation, the sense for balance,release of negative emotions and self-confidence.

Klíčová témata

Kick Box Aerobics - beginners 1. Training of basic elements of martial arts (kicks, strokes, stances) 2. Training of the correct techniques of basic kicks, strokes, stances 3. Simle jumps 4. Final stretching Kick Box Aerobics - advanced 1. revision of basic elements of martial arts (kicks, strokes, stances) 2. Simple choreographies 3. Development of the strenght, endurance, flexibility 4. development of spacial orientation, balance 5. Final stretching

Způsob ověření výstupů z učení a požadavky na ukončení

Tutorial assessed with a credit The credit is given to students for the attendance of a certain quality: more than 50% of the direct attendance is required - 1 possible absence without apology - 2 more possible absences with the list of apology - 3 more lessons can be compensated during the examination time

Vyučovací jazyk

Angličtina

Odkaz a informace vyučujících

Information on www.fsps.muni.cz - CUS

• Statistika zápisu (podzim 2009, nejnovější)
  
• Permalink: https://is.muni.cz/predmet/fsps/podzim2009/p906