Bakalářská práce

Psychologické faktory adherence k silovému tréninku: role motivace a self-efficacy

Psychological Factors of Training Adherence in Strength Training: The Role of Motivation and Self-Efficacy

David Sobotka
Anotace

Bakalářská práce se zaměřuje na vztahy mezi motivací dle teorie sebedeterminace, self-efficacy a adherencí k silovému tréninku. Kvantitativní výzkum proběhl formou dotazníkového šetření s využitím nástrojů BREQ-3 a DOPA, přičemž adherence byla operacionalizována jako behaviorální index. Výzkumný soubor tvořilo 114 respondentů. Data byla analyzována pomocí korelační a regresní analýzy. Výsledky naznačují …více

Abstract

This bachelor thesis examines the relationships between motivation based on self-determination theory, self-efficacy, and adherence to strength training. Quantitative research was conducted through a questionnaire survey using the BREQ-3 and DOPA instruments, with adherence operationalized as a behavioral index. The research sample consisted of 114 participants. Data were analyzed using correlation …více

Klíčová slova
adherence k pohybové aktivitě silový trénink teorie sebedeterminace self-efficacy autonomní motivace kontrolovaná motivace adherence to physical activity strength training self-determination theory autonomous motivation controlled motivation
Zadání práce
Cílem bakalářské práce je kvantitativně prozkoumat roli motivace a vnímané self-efficacy ve vztahu k adherenci k silovému tréninku v české populaci. Výzkum vychází z teoretických principů Self-Determination Theory (Deci & Ryan, 2000) a teorie self-efficacy (Bandura, 1977). Data budou získána prostřednictvím online dotazníku s využitím standardizovaných psychologických škál Behavioral Regulation in Exercise Questionnaire (BREQ-3) a Self-Efficacy for Exercise Scale (SEE). Výsledky budou analyzovány pomocí korelačních a regresních metod. Práce přispěje k hlubšímu porozumění psychologickým faktorům, které podporují dlouhodobé dodržování silového tréninku, a může nabídnout praktické implikace pro podporu adherence a prevence předčasného ukončení tréninkových programů.
Administrativní informace
Práce zkontrolována:
12. 5. 2026 20:04, PhDr. Mgr. Petr Vajda, Ph.D.
Plný text práce
1,3 MB / soubor PDF
Jazyk práce
čeština čeština
Termín obhajoby
10. 6. 2026
Práce byla úspěšně obhájena

Vedoucí

PhDr. Mgr. Petr Vajda, Ph.D.
PÚ FF MU

Oponent

doc. PhDr. Iva Burešová, Ph.D., učo 15694
PÚ FF MU
Citovat tuto práci
Masarykova univerzita Filozofická fakulta
Studijní program
Plán
Psychologie

Práce na příbuzné téma

Seznam prací, které mají shodná klíčová slova.

Podobné práce

  • Přidání souboru

    Soubor nebo složku lze nahrát pomocí tlačítka Přidat.

  • Další operace se soubory

    Podrobnosti lze zjistit označením příslušného řádku.

  • Pohled pro experty

    Pro častou práci je možné zvolit režim Více možností.

  • Vyhledávání souborů

    Vyhledávaný výraz můžete zadat přímo do adresního řádku.

  • Rychlý přístup k souborům

    Pomocí funkce Nedávné je možné se rychle vrátit k právě prohlíženým souborům. Oblíbené soubory je také možné označit Hvězdičkou.