Diplomová práce

Vliv různých metod intervalového tréninku na běžecký výkon

Effect of different interval training methods on running performance

Bc. Barbora Hlavatová
Anotace

Diplomová práca sa zameriava na porovnanie vybraných metód intervalového tréningu – do kopca a po rovine – na rozvoj maximálnych fyziologických hodnôt a bežeckého výkonu. Počas šesťtýždňového programu s dvoma tréningami týždenne budú sledované zmeny VO₂max, maximálnej srdcovej frekvencie, ventilačných prahov a subjektívne hodnotenie únavy. Cieľom práce je detailne preskúmať účinnosť oboch prístupov …více

Abstract

The diploma thesis focuses on comparing selected methods of interval training – uphill and flat running – in the development of maximal physiological values and running performance. During a six-week program with two training sessions per week, changes in VO₂max, maximal heart rate, ventilatory tresholds and subjective fatigue assessment will be monitored. The aim of the thesis is to examine in detail …více

Klíčová slova
Beh intervaly tréning metódy VO2max bežecká ekonomika fyziologické adaptácie bežecký výkon running intervals training methods running economy physiological adaptations running performance
Zadání práce
Cílem práce bude srovnání vybraných metod intervalového tréninku na rozvoj maximálních fyziologických hodnot a běžeckého výkonu.
Administrativní informace
Práce zkontrolována:
4. 5. 2026 10:12, Mgr. Vojtěch Grün, Ph.D., učo 392351
Plný text práce
1 MB / soubor PDF
Jazyk práce
slovenština slovenština
Termín obhajoby
12. 6. 2026
Práce byla úspěšně obhájena

Vedoucí

Mgr. Vojtěch Grün, Ph.D., učo 392351
HEALTH FSpS MU

Oponent

Mgr. Tomáš Kalina, Ph.D., učo 176361
SPORT FSpS MU

Literatura

  • NOAKES, Timothy. Lore of Running. 4th ed. Human Kinetics Publishers, 2002, 944 s. ISBN 0-87322-959-2.
Citovat tuto práci
Masarykova univerzita Fakulta sportovních studií
Studijní program
Plán
Aplikovaná kineziologie

Práce na příbuzné téma

Seznam prací, které mají shodná klíčová slova.

Podobné práce

  • Přidání souboru

    Soubor nebo složku lze nahrát pomocí tlačítka Přidat.

  • Další operace se soubory

    Podrobnosti lze zjistit označením příslušného řádku.

  • Pohled pro experty

    Pro častou práci je možné zvolit režim Více možností.

  • Vyhledávání souborů

    Vyhledávaný výraz můžete zadat přímo do adresního řádku.

  • Rychlý přístup k souborům

    Pomocí funkce Nedávné je možné se rychle vrátit k právě prohlíženým souborům. Oblíbené soubory je také možné označit Hvězdičkou.