FSpS:p971 Zdravotní tělesná výchova - Informace o předmětu

p971 Tělesná výchova - Zdravotní tělesná výchova

Rozsah

0/2/0. 1 kr. Ukončení: z.

Vyučující

PaedDr. Hana Vrtělová (cvičící)
PaedDr. Věra Večeřová (cvičící)
Mgr. Miloslava Urbanovská (cvičící)
Jarmila Titzová (pomocník)

Garance

PaedDr. Hana Vrtělová
Centrum univerzitního sportu – Fakulta sportovních studií
Kontaktní osoba: PaedDr. Hana Vrtělová
Dodavatelské pracoviště: Centrum univerzitního sportu – Fakulta sportovních studií

Rozvrh seminárních/paralelních skupin

p971/01: Po 11:30–13:00 malá těl. Vinařská, M. Urbanovská
p971/02: Út 8:00–9:30 malá těl. pod Hradem, H. Vrtělová
p971/03: St 11:00–12:30 malá těl. pod Hradem, H. Vrtělová
p971/04: Út 7. 1. 8:00–9:30 malá těl. pod Hradem, Čt 9. 1. 8:00–9:30 malá těl. pod Hradem, Út 14. 1. 8:00–9:30 malá těl. pod Hradem, Čt 16. 1. 8:00–9:30 malá těl. pod Hradem, Út 21. 1. 8:00–9:30 malá těl. pod Hradem, Čt 23. 1. 8:00–9:30 malá těl. pod Hradem, Út 28. 1. 8:00–9:30 malá těl. pod Hradem, Čt 30. 1. 8:00–9:30 malá těl. pod Hradem, Út 4. 2. 8:00–9:30 malá těl. pod Hradem, Čt 6. 2. 8:00–9:30 malá těl. pod Hradem, Út 11. 2. 8:00–9:30 malá těl. pod Hradem, Čt 13. 2. 8:00–9:30 malá těl. pod Hradem, V. Večeřová

Předpoklady

POV_TV
Předmět se vypisuje jen v rámci povinné TV

Omezení zápisu do předmětu

Předmět je otevřen studentům libovolného oboru.

Cíle předmětu

Hlavní cíl výuky: - zlepšení úrovně pohybových dovedností a fyzické úrovně - ovlivnění kladného přístupu ke sportovním aktivitám chápaným jako obranu proti konfliktům, civilizačním chorobám a stresu - podpora zdravého životního stylu studentů Preventivní cvičení zaměřené na správné držení těla. Bez pomůcek - cvičení zaměřené na ochabující svalstvo a naopak protažení svalů s tendencí ke zkracování. Velké míče - cvičení využívající ke cvičení velkých míčů, postupné zařazování balančních cviků v sedu a v lehu na míči. Cvičení je doplněno dalšími cvičebními pomůckami - overbaly, posilovací gumičky a jednoručné činky.

Osnova

• -seznámení se zkladními principy zdravotního cvičení -nácvik správného dýchání -protahování svalů s tendencí ke zkracování -posilování oslabujících se svalových skupin -pohyblivost a funkční zdatnost páteře

Literatura

• Čermák,J.:Záda už mě nebolí
• SEBERA, Martin, Lenka BERÁNKOVÁ a Nina HRTOŇOVÁ. E-learningový kurz: Zdravotní tělesná výchova. In Studentská konference kinantropologie 2007. 1. vyd. Brno: MU Brno, 2007. info
• SEBERA, Martin a Lenka BERÁNKOVÁ. Pilotní kurz: Zdravotní tělesná výchova. In SCO 2007 Sharable Content Objects, 4. ročník konference o elektronické podpoře výuky. 1. vyd. Brno: MU, 2007, 250 s. ISBN 978-80-210-4296-4. info
• ŘEJHOVÁ, Ilona a Vladislav MUŽÍK. Zdravotní tělesná výchova. In Vzdělávací program Národní škola. Praha: Státní pedagogické nakladatel ství, 1997, s. 152. ISBN 80-04-26683-5. info
• KYRALOVÁ, Marie, Jela LABUDOVÁ, Pavel STRNAD, Taťána BĚLKOVÁ a Hana PERNICOVÁ. Zdravotní tělesná výchova. Vyd. 1. Praha: Fortuna, 1993, 183 s. ISBN 80-7168-086-9. info

Výukové metody

praktická cvičení

Metody hodnocení

- cvičení, zápočet - zápočet je studentům udělen za docházku - 3x možná absence bez omluvy - nahrazování dalších absencí nebude umožněno

Informace učitele

Informace k výuce TV najdete na www.fsps.muni.cz/cus/.

Další komentáře

Studijní materiály
Předmět je dovoleno ukončit i mimo zkouškové období.
Předmět je vyučován každý semestr.
Zdr.Tv preventivní a zdravotní cvičení s hudbou, je vhodné i pro zdravé a zdatné jedince. Zdr.Tv na míčích, cvičení s hudbou využívající labilní polohy na míči pro posilování.

• Statistika zápisu (podzim 2013, nejnovější)
  
• Permalink: https://is.muni.cz/predmet/fsps/podzim2013/p971