FSpS:p834 PE-Bodystyling equipment - Course Information

p834 Physical education - Bodystyling with equipment

Extent and Intensity

0/2. 1 credit(s). Type of Completion: z (credit).

Teacher(s)

Mgr. Radka Střeštíková, Ph.D. (seminar tutor)
Jarmila Titzová (assistant)

Guaranteed by

Mgr. Alena Pokorná, Ph.D.

Timetable of Seminar Groups

p834/1: Thu 12:30–14:00 tělocvična - Veveří 70, R. Střeštíková

Prerequisites

! NOWANY ( p801 Theory and practice futsal I , p802 Theory and practice futsal II , p803 PE-Theori and practicies flo.I , p804 PE-T.a p.flo.II , p805 Theory and practice footboll I , p806 Theory and practice footb. II. , p807 PE-basketball , p808 PE- Basketball , p809 PE- swimming , p810 PEF - Swimming , p811 PEF - volleyball , p812 P.E. - Volleyball II , p813 PEF- Fitness , p814 PEF- Fitness , p815 P.E.-Inline Skating I , p816 Bodystyling , p817 PE-Theory,practices of aerobic , p818 PE - Aerobic Master class , p819 Modern Gymnastics , p820 PE-Theory,practices of step AE , p821 PE-Step aerobic master class , p822 PE-Theory,practices kick-boxAE , p823 PE-Kick box AE Master class , p824 PE -Modern Dance Technique , p825 PE-Technic of modern dance II. , p826 Theory and Practice-Tennis I , p827 Theory and Practice-Tennis II , p828 PE facultative - table tennis , p829 P.E.-Table Tennis II , p830 Physical education - psychomotorics games , p831 Physical education - psychomotorics games , p832 PE - Sportclimbing I , p833 PE - Sportclimbing II , p835 PE - Fit class , p838 PE - Healthy life style , p839 PE Pilates MAT 1 , p840 P.E.-Pilates with Aids , p841 Relaxing-Compensatory Exercise , p842 P.E.-Compensatory Exercise , p843 P.E.-Fitness Yoga , p844 P.E.-Dynamic Yoga , p845 Theory,practices of softball , p846 P.E.-Canoeing I , p847 P.E.-Canoeing II , p848 PEF - aqua-aerobik master I , p849 PEF-aqua-aerobik master II , p850 P.E.-Softball II , p851 Nordic walking , p852 Základy regenerace-masáže , p853 PE-Th. and Pract. of Jogging I , p854 PE -Orienteereng Activities I , p855 MTB cross country , p856 P.E.-Mat Pilates II ) && VOL_TV
The course is geared within optional P.E. only.

Course Enrolment Limitations

The course is only offered to the students of the study fields the course is directly associated with.

fields of study / plans the course is directly associated with

there are 1400 fields of study the course is directly associated with, display

Course objectives

Bodystyling with aids is a body building aerobic training focused on body building and shaping. It uses various aids ( dumbbells, rubbesbands). It is aimed at all muscle groups, the upper as well as lower parts of the body. We exercise the muscle groups tending to slacken mainly and a stress is put on the correct body building technique.

Literature

• MACÁKOVÁ, Marcela. Aerobik : moderní formy aerobiku, výživa a cviky pro dobrou kondici, soutěže v aerobiku. 1. vyd. Praha: Grada, 2001, 107 s. ISBN 8024700573. info
• BLAHUŠOVÁ, Eva. Combo posilování. Praha: Eva Blahušová, 1998, 19 s. info
• DOSTÁLOVÁ, Iva and Ludmila MIKLÁNKOVÁ. Protahování a posilování pro zdraví. Vyd. 1. Olomouc: Hanex, 2005, 131 s. ISBN 8085783479. info
• JARKOVSKÁ, Markéta. Posilování : s vlastním tělem 417krát jinak. Edited by Helena Jarkovská. 1. vyd. Praha: Grada, 2005, 209 s. ISBN 8024708612. info
• KOPŘIVOVÁ, Jitka. Problematika testování a posilování břišních svalů. (Problemof testing and forcing abdomen muscles). In Sborník. Diagnostika pohybového systému. Olomouc: Univerzita Palackého, 1995, p. 91-96. ISBN 80-7067-570-5. info

Assessment methods (in Czech)

Zápočet je udělen studentům za docházku, která musí mít určitou kvalitu: - 1x možná absence bez omluvy - 2x institucionální omluvenka - 3x si může student nahradit výuku ve zkouškovém období - student musí mít více než 50% přímou účast ve výuce

Language of instruction

Czech

Further comments (probably available only in Czech)

General note: BODYSTILING S NÁČINÍM- posilovací aerobní trénink zaměřený na formování a tvarování celého těla s využitím různého náčiní (malé činky, posilovací gumičky, rubberbandy). Zaměřujeme se na všechny svalové skupiny, tedy dolní i horní polovinu těla.

Teacher's information

http:// fsps.muni.cz/struktura/katedry/ksa/default.php

• Enrolment Statistics (Spring 2007, recent)
  
• Permalink: https://is.muni.cz/course/fsps/spring2007/p834