FSpS:p987 Tělesná výchova - Sebeobrana - Informace o předmětu

p987 Tělesná výchova - Sebeobrana

Rozsah

0/2/0. 1 kr. Ukončení: z.

Vyučující

Mgr. Pavel Čajan (cvičící)
Mgr. Lubomír Medo (cvičící)
Mgr. Jan Outlý (cvičící)
Mgr. Štěpán Šlapanský, DiS. (cvičící)
Jarmila Titzová (pomocník)

Garance

Mgr. Lubomír Medo
Centrum univerzitního sportu – Fakulta sportovních studií
Kontaktní osoba: Mgr. Lubomír Medo
Dodavatelské pracoviště: Centrum univerzitního sportu – Fakulta sportovních studií

Rozvrh seminárních/paralelních skupin

p987/01: St 21. 2. 7:00–8:30 E34/117 - hala úpolových sportů, St 28. 2. 7:00–8:30 E34/117 - hala úpolových sportů, St 7. 3. 7:00–8:30 E34/117 - hala úpolových sportů, St 14. 3. 7:00–8:30 E34/117 - hala úpolových sportů, St 21. 3. 7:00–8:30 E34/117 - hala úpolových sportů, St 28. 3. 7:00–8:30 E34/117 - hala úpolových sportů, St 4. 4. 7:00–8:30 E34/117 - hala úpolových sportů, St 11. 4. 7:00–8:30 E34/117 - hala úpolových sportů, St 18. 4. 7:00–8:30 E34/117 - hala úpolových sportů, St 25. 4. 7:00–8:30 E34/117 - hala úpolových sportů, St 2. 5. 7:00–8:30 E34/117 - hala úpolových sportů, St 9. 5. 7:00–8:30 E34/117 - hala úpolových sportů, Š. Šlapanský
p987/02: Út 20. 2. 7:00–8:30 malá těl. Vinařská, Út 27. 2. 7:00–8:30 malá těl. Vinařská, Út 6. 3. 7:00–8:30 malá těl. Vinařská, Út 13. 3. 7:00–8:30 malá těl. Vinařská, Út 20. 3. 7:00–8:30 malá těl. Vinařská, Út 27. 3. 7:00–8:30 malá těl. Vinařská, Út 3. 4. 7:00–8:30 malá těl. Vinařská, Út 10. 4. 7:00–8:30 malá těl. Vinařská, Út 17. 4. 7:00–8:30 malá těl. Vinařská, Út 24. 4. 7:00–8:30 malá těl. Vinařská, L. Medo
p987/03: Út 20. 2. 8:30–10:00 malá těl. Vinařská, Út 27. 2. 8:30–10:00 malá těl. Vinařská, Út 6. 3. 8:30–10:00 malá těl. Vinařská, Út 13. 3. 8:30–10:00 malá těl. Vinařská, Út 20. 3. 8:30–10:00 malá těl. Vinařská, Út 27. 3. 8:30–10:00 malá těl. Vinařská, Út 3. 4. 8:30–10:00 malá těl. Vinařská, Út 10. 4. 8:30–10:00 malá těl. Vinařská, Út 17. 4. 8:30–10:00 malá těl. Vinařská, Út 24. 4. 8:30–10:00 malá těl. Vinařská, L. Medo
p987/04: Út 20. 2. 10:00–11:30 malá těl. Vinařská, Út 27. 2. 10:00–11:30 malá těl. Vinařská, Út 6. 3. 10:00–11:30 malá těl. Vinařská, Út 13. 3. 10:00–11:30 malá těl. Vinařská, Út 20. 3. 10:00–11:30 malá těl. Vinařská, Út 27. 3. 10:00–11:30 malá těl. Vinařská, Út 3. 4. 10:00–11:30 malá těl. Vinařská, Út 10. 4. 10:00–11:30 malá těl. Vinařská, Út 17. 4. 10:00–11:30 malá těl. Vinařská, Út 24. 4. 10:00–11:30 malá těl. Vinařská, L. Medo
p987/05: Út 20. 2. 9:00–10:30 tělocvična, Sokol, Út 27. 2. 9:00–10:30 tělocvična, Sokol, Út 6. 3. 9:00–10:30 tělocvična, Sokol, Út 13. 3. 9:00–10:30 tělocvična, Sokol, Út 20. 3. 9:00–10:30 tělocvična, Sokol, Út 27. 3. 9:00–10:30 tělocvična, Sokol, Út 3. 4. 9:00–10:30 tělocvična, Sokol, Út 10. 4. 9:00–10:30 tělocvična, Sokol, Út 17. 4. 9:00–10:30 tělocvična, Sokol, Út 24. 4. 9:00–10:30 tělocvična, Sokol, J. Outlý

Předpoklady

POV_TV
Předmět je zařazen do povinné části výuky tělesné výchovy.

Omezení zápisu do předmětu

Předmět je otevřen studentům libovolného oboru.

Cíle předmětu

Hlavní cíl výuky: - zlepšení úrovně pohybových dovedností a fyzické úrovně - ovlivnění kladného přístupu ke sportovním aktivitám chápaným jako obranu proti konfliktům, civilizačním chorobám a stresu - podpora zdravého životního stylu studentů Studenti se seznámí se základy osobní sebeobrany a to tak se specifickými pohybovými dovednostmi, jako i s právními a společenskými normami ovlivňujícími sebeobranu. Hand to Hand fighting – Rukopašný boj - HTH is je ruský úpolový plnokontaktní sport. Jedná se o směs úpolových sportů jako Kickbox, Judo, Jiu jitsu. V současné době se jedná o nejvíce oblíbený plnokontaktní sport v Rusku a v Asii. Postupně se rozvíjí i v ostatních zemích světa. Pořádají se v něm národní i mezinárodní soutěže a zápasí se v kimonu, v rukavicích, holeních. HTH velmi rychle nahradil velmi oblíbené Combat Sambo. Předmět je vhodný pro všechny co si chtějí vyzkoušet tento typ úpolového sportu, ale i pro zájemce smíšených bojových umění MMA, BJJ, Grappling, Kickboxing, K1, Thajský box, Sanda, Karate. HTH má tři podoby a to: 1. Sport Hand to Hand fighting 2. Osobní sebeobrana 3. Profesní sebeobrana – zde sport HTH vznikl a to u armády. WingTsun je komplexní a účinné bojové umění, které vzniklo před staletími ve staré Číně. Podle legendy jej vytvořila žena. Dlouhou dobu se jednalo o tajný klanový systém předávaný po generace pouze mezi rodinnými příslušníky. Teprve v minulém století se systém začal rozšiřovat do celého světa. WingTsun zaujme svým nekonvenčním přístupem k protivníkovi, současně je pro svůj realistický a inteligentní postoj k boji velmi uznáván odbornou veřejností. Jeho velkou předností je moderní a dynamická metodika výuky, která klade důraz na přirozený vývoj člověka a kultivuje jeho obranné reflexy.

Osnova

• Základní specifické dovednosti: pádová technika, technika úderů a kopů, technika hodů a znehybnění. Základní obrany proti útokům: úchop za zápěstí, obejmutí zepředu, zezadu, ze strany, úder, kop. Kondiční cvičení pro rozvoj pohybových schopností ovlivňující úspěšnost v sebeobranném střetu. Specifické obrany sebeobrany žen.

Literatura

• RÝČ, Bedřich a Veronika PETRŮ. Sebeobrana na ulici. 1. vyd. Praha: Grada, 2008, 200 s. ISBN 9788024724409. info
• Jujutsu : více než sebeobrana : komplexní příprava, aplikace technik, sebeobrana ženy. Edited by Matěj Novák. 1. vyd. Praha: Grada, 2007, 115 s. ISBN 9788024718842. info
• KREML, Antonín, Martin HELEBRANT a František NOVOTNÝ. Zbraně a sebeobrana. 1. vyd. Praha: Goldstein + Goldstein, 1997, 329 s. ISBN 80-86094-23-5. info
• HONZÍK, Jaroslav. Umíte se bránit??? : sebeobrana. Vyd. 1. Praha: Naše vojsko, 1987, 180 s. info
• LEBEDA, Adolf Andrej. Sebeobrana : sebeobranné umění pro každého. 2., přeprac. vyd. Praha: Olympia, 1979, 379 s. URL info
• ŠPIČKA, Ivan a Jindřich NOVÁK. Moderní sebeobrana. Vyd. 1. Praha: Naše vojsko, 1969, 154 s. URL info
• MAŠÍN, Jiří a Jan TŮMA. Sebeobrana. 1. vyd. Praha: Olympia, 1969, 94 s. info

Výukové metody

cvičení

Metody hodnocení

- cvičení, zápočet - zápočet je studentům udělen za docházku - 3x možná absence bez omluvy - nahrazování dalších absencí nebude umožněno

Informace učitele

Informace k výuce TV najdete na www.fsps.muni.cz/cus/.

Další komentáře

Poznámka k ukončení předmětu: zapsat smíte jen 1 sport. + kurz, nelze vyhovět žádosti o výjimku při překročené kapacitě.
Předmět je dovoleno ukončit i mimo zkouškové období.
Předmět je vyučován každý semestr.
Sebeobrana pro ženy ale i muže - některá bojová umění Bo-hanbo-jitsu, Allkampf-jitsu.

• Statistika zápisu (jaro 2018, nejnovější)
  
• Permalink: https://is.muni.cz/predmet/fsps/jaro2018/p987