CZ EN SL

Sigurna gimnastika za sve

Mgr. Petr Hedbávný, Ph.D., Mgr. Miriam Kalichová, Ph.D., prof. Ivan Čuk, Ph.D., prof. Maja Pajek, Ph.D., doc. dr. sc. Marijo Možnik, dr. sc. Lucija Milčić, pred.

Uvod
Definicije i karakteristike gimnastike
Paralelne ruče
Popis elemenata

Discipline sportske gimnastike

Paralelne ruče

Popis elemenata

Paralelne ruče

PR. 1Jednostavni upori PR. 2Vis uznijeto PR. 3Vis strmoglavo PR. 4Prednos PR. 5Njih u uporu PR. 6Prednjihom do sjeda raznožno PR. 7Saskok zanoška

PR. 8Saskok prednoška PR. 9Saskok prednoška s okretom za 180° PR. 10Ramenski stoj PR. 11Kolut naprijed PR. 12Upor prednjihom PR. 13Upor zanjihom PR. 14Naupor usklopno

Prethodno poglavlje

Sljedeće poglavlje

PETR HEDBÁVNÝ Department of Sport Performance and Exercise Testing, Faculty of Sports Studies Masarykovy univerzity MIRIAM KALICHOVÁ Department of Physical Activities and Health Sciences, Faculty of Sports Studies Masarykovy univerzity IVAN ČUK Faculty of Sport, University of Ljubljana MAJA PAJEK Faculty of Sport, University of Ljubljana MARIJO MOŽNIK Faculty of Kinesiology, University of Zagreb LUCIJA MILIČIĆ Faculty of Kinesiology, University of Zagreb

Technical and graphical cooperation:

Service Center for E-learning, Faculty of Informatics, Masaryk University