p9911 Tělesná výchova – Outdoorové aktivity distančně

Fakulta sportovních studií
podzim 2022
Rozsah
0/2/0. 1 kr. Ukončení: z.
Vyučující
Mgr. Kateřina Kolářová, Ph.D. (cvičící)
Mgr. Jan Konečný, Ph.D. (cvičící)
Mgr. Pavel Mudra, Ph.D. (cvičící)
Mgr. Milan Šipl (cvičící)
Mgr. Jan Škoda (cvičící)
PaedDr. Zdeněk Zítka (cvičící)
Andrea Nedbalová, DiS. (pomocník)
Garance
Mgr. Kateřina Kolářová, Ph.D.
Centrum univerzitního sportu - Fakulta sportovních studií
Kontaktní osoba: Mgr. Kateřina Kolářová, Ph.D.
Dodavatelské pracoviště: Centrum univerzitního sportu - Fakulta sportovních studií
Rozvrh seminárních/paralelních skupin
p9911/01: Rozvrh nebyl do ISu vložen. K. Kolářová
p9911/02: Rozvrh nebyl do ISu vložen. K. Kolářová
p9911/03: Rozvrh nebyl do ISu vložen. K. Kolářová
p9911/04: Rozvrh nebyl do ISu vložen. M. Šipl
p9911/05: Rozvrh nebyl do ISu vložen. M. Šipl
p9911/06: Rozvrh nebyl do ISu vložen. J. Konečný
p9911/07: Rozvrh nebyl do ISu vložen. P. Mudra
p9911/08: Rozvrh nebyl do ISu vložen. J. Škoda
p9911/09: Rozvrh nebyl do ISu vložen. Z. Zítka
p9911/10: Rozvrh nebyl do ISu vložen. Z. Zítka
Předpoklady
POV_TV
Kurz je vypsán v rámci povinné TV.
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je otevřen studentům libovolného oboru.
Cíle předmětu
Motivace studentů ke zdravému pohybu ve venkovním prostředí; zlepšení úrovně pohybových dovedností a fyzické úrovně; posílení kladného přístupu ke sportovním aktivitám chápaným jako obrana proti konfliktům, civilizačním chorobám a stresu; podpora zdravého životního stylu studentů.
Výstupy z učení
Po ukončení předmětu student:
- bude umět pracovat s aplikací STRAVA
- bude schopen se správně připravit na outdoorovou aktivitu
- bude umět zvolit přiměřenou trasu pro provádění dané aktivity
- bude se umět orientovat v terénu a pracovat s mapou
- zlepší svou fyzickou i psychickou kondici díky pohybu venku
Osnova
  • Jde o individuální plnění zápočtových požadavků
  • • Student se registruje v seminární skupině dle vybrané aktivity a dále v PC/mobilní aplikaci STRAVA Run and Cycling Tracking, kde se připojí ke clubu MUNI s příslušnou aktivitou
  • Student se seznámí a potvrdí souhlas s vykonáváním aktivit na vlastní nebezpečí a bezpečnostními doporučeními zde:
  • https://forms.office.com/Pages/ResponsePage.aspx?id=I0-QEdvw3EyW9zkL1V_O6HjplQ9AGB5Lr-znJSwW2fVURVU0NkUyTk1IV0xSV1JCRTNTU0FGTjZWUy4u
  • • Student nahrává a ukládá své aktivity Cyklistika (MTB x silniční), Běh/Jogging, Inline bruslení, Turistika/Nordic Walking do STRAVA pomocí svého smartphonu/smart hodinek/cyklo computeru
  • • Nezbytnou podmínkou k udělení zápočtu jsou vždy min. 2 fotky z různých míst na trase, kde jde rozpoznat obličej sportující osoby pro identifikaci studenta
  • • Student si sám (v případě potřeby po konzultaci s vyučujícím) volí místo, čas i délku své aktivity, podmínkou pro udělení zápočtu je splnění všech požadavků nejpozději do 31.12.2022
  • • Pro udělení zápočtu však musí splnit minimální celkový absolvovaný čas (čas je důležitější podmínkou) a vzdálenost u jednotlivých aktivit:
  • o Cyklistika- min. 3x zaznamenaná aktivita, min. 16 hod a min.200 km celkem (např. 8x120min, 4x240min,…)
  • o Běh/Jogging – min. 6x zaznamenaná aktivita, min. 12hod a min. 100 km běhu (např. běhy 12x60min,…)
  • o Inline bruslení – min. 6x zaznamenaná aktivita, min.12 hod a 150 km inline (např. inline 12x60min,…)
  • o Turistika/Nordic Walking – min.3x zaznamenaná aktivita, min.16hod a min.60 km chůze (např.4x15km, 3x20km, ,…)
  • o Outdoor mix - min. 16 hodin různých aktivit, kombinace vzdáleností
  • O splnění požadavků student mailem informuje vyučujícího
Výukové metody
teoretická příprava a individuální provozování sportovní aktivity
Metody hodnocení
Zápočet je udělen za splnění požadavků popsaných v osnově předmětu
Informace učitele
Zapsáním do seminární skupiny student potvrzuje svůj souhlas s provozováním aktivity na vlastní nebezpečí. Před plněním požadavků je nutné si projít studijní materiály předmětu. Další informace k výuce budou doplněny emaily.
Další komentáře
Studijní materiály
Předmět je vyučován každý semestr.
Předmět je zařazen také v obdobích podzim 2020, jaro 2021, podzim 2021, jaro 2022, jaro 2023.
  • Statistika zápisu (nejnovější)
  • Permalink: https://is.muni.cz/predmet/fsps/podzim2022/p9911