FSpS:c967 Fitness joga - Informace o předmětu

c967 Fitness joga

Rozsah

0/2/0. 1 kr. Ukončení: z.

Vyučující

PaedDr. Hana Vrtělová (přednášející)
Bc. Kateřina Bučková (cvičící)
Mgr. Lucie Chocholová (cvičící)
Jarmila Titzová (pomocník)

Garance

PaedDr. Hana Vrtělová
Centrum univerzitního sportu – Fakulta sportovních studií
Kontaktní osoba: PaedDr. Hana Vrtělová
Dodavatelské pracoviště: Centrum celoživotního vzdělávání – Účelová zařízení – Fakulta sportovních studií

Rozvrh seminárních/paralelních skupin

c967/01: Út 19. 2. 17:00–18:00 E34/117 - hala úpolových sportů, Út 26. 2. 17:00–18:00 E34/117 - hala úpolových sportů, Út 5. 3. 17:00–18:00 E34/117 - hala úpolových sportů, Út 12. 3. 17:00–18:00 E34/117 - hala úpolových sportů, Út 19. 3. 17:00–18:00 E34/117 - hala úpolových sportů, Út 26. 3. 17:00–18:00 E34/117 - hala úpolových sportů, Út 2. 4. 17:00–18:00 E34/117 - hala úpolových sportů, Út 9. 4. 17:00–18:00 E34/117 - hala úpolových sportů, Út 16. 4. 17:00–18:00 E34/117 - hala úpolových sportů, Út 23. 4. 17:00–18:00 E34/117 - hala úpolových sportů, Út 30. 4. 17:00–18:00 E34/117 - hala úpolových sportů, Út 7. 5. 17:00–18:00 E34/117 - hala úpolových sportů
c967/02: Čt 21. 2. 12:00–13:00 malá těl. pod Hradem, Čt 28. 2. 12:00–13:00 malá těl. pod Hradem, Čt 7. 3. 12:00–13:00 malá těl. pod Hradem, Čt 14. 3. 12:00–13:00 malá těl. pod Hradem, Čt 21. 3. 12:00–13:00 malá těl. pod Hradem, Čt 28. 3. 12:00–13:00 malá těl. pod Hradem, Čt 4. 4. 12:00–13:00 malá těl. pod Hradem, Čt 11. 4. 12:00–13:00 malá těl. pod Hradem, Čt 18. 4. 12:00–13:00 malá těl. pod Hradem, Čt 25. 4. 12:00–13:00 malá těl. pod Hradem, Čt 2. 5. 12:00–13:00 malá těl. pod Hradem, Čt 9. 5. 12:00–13:00 malá těl. pod Hradem
c967/03: Čt 21. 2. 18:00–19:00 E34/117 - hala úpolových sportů, Čt 28. 2. 18:00–19:00 E34/117 - hala úpolových sportů, Čt 7. 3. 18:00–19:00 E34/117 - hala úpolových sportů, Čt 14. 3. 18:00–19:00 E34/117 - hala úpolových sportů, Čt 21. 3. 18:00–19:00 E34/117 - hala úpolových sportů, Čt 28. 3. 18:00–19:00 E34/117 - hala úpolových sportů, Čt 4. 4. 18:00–19:00 E34/117 - hala úpolových sportů, Čt 11. 4. 18:00–19:00 E34/117 - hala úpolových sportů, Čt 18. 4. 18:00–19:00 E34/117 - hala úpolových sportů, Čt 25. 4. 18:00–19:00 E34/117 - hala úpolových sportů, Čt 2. 5. 18:00–19:00 E34/117 - hala úpolových sportů, Čt 9. 5. 18:00–19:00 E34/117 - hala úpolových sportů, H. Vrtělová

Předpoklady

Předmět se vypisuje pouze v rámci celoživotního vzdělávání.

Omezení zápisu do předmětu

Předmět je otevřen studentům libovolného oboru.

Cíle předmětu

Hlavní cíl výuky: - zlepšení úrovně pohybových dovedností a fyzické úrovně - ovlivnění kladného přístupu ke sportovním aktivitám chápaným jako obranu proti konfliktům, civilizačním chorobám a stresu - podpora zdravého životního stylu studentů Nácvik správného provádění zakladních pozic FJ a jejich variant v sestavách,osvojení zásad jógového pohybu.

Osnova

• -seznámení se základními principy FJ -seznámení se základními asánami -základy techniky cvičení a dýchání -nácvik a osvojení základní sestavy a jejich modifikací -nácvik a osvojení složitějších sestav

Literatura

• KREJČÍK, Václav. Powerjóga : dynamické cvičení budoucnosti : fitness pro ženy a muže každého věku. Vyd. 1. Praha: Ikar, 2003, 143 s. ISBN 8024902052. info

Výukové metody

praktická cvičení

Metody hodnocení

- cvičení, zápočet - zápočet je studentům udělen za docházku - 3x možná absence bez omluvy - nahrazování dalších absencí nebude umožněno

Informace učitele

Informace k výuce TV najdete na www.fsps.muni.cz/cus/.

Další komentáře

Studijní materiály
Předmět je dovoleno ukončit i mimo zkouškové období.
Předmět je vyučován každý semestr.
Vychází z Hathajógy, je dynamičtější, plynule se přechází z pozice do pozice.

• Statistika zápisu (jaro 2013, nejnovější)
  
• Permalink: https://is.muni.cz/predmet/fsps/jaro2013/c967