FSpS:p972 Pilates - Informace o předmětu

p972 Tělesná výchova - Pilates

Rozsah

0/2/0. 1 kr. Ukončení: z.

Vyučující

PaedDr. Hana Vrtělová (cvičící)
Bc. Kateřina Bučková (cvičící)
Mgr. Bc. Kateřina Krejčí (cvičící)
PaedDr. Věra Mráčková (cvičící)
Mgr. Lenka Svobodová (cvičící)
Mgr. Renáta Vychodilová, Ph.D. (cvičící)
Jarmila Titzová (pomocník)

Garance

PaedDr. Hana Vrtělová
Centrum univerzitního sportu – Fakulta sportovních studií
Kontaktní osoba: PaedDr. Hana Vrtělová

Rozvrh seminárních/paralelních skupin

p972/1: Po 14:30–16:00 malá těl. pod Hradem, V. Mráčková
p972/2: Po 13:00–14:30 Komárov-tělocvična, R. Vychodilová
p972/3: Út 8:00–9:30 malá těl. pod Hradem, H. Vrtělová
p972/4: Út 9:30–11:00 tělocvična - Veveří 70, R. Vychodilová
p972/5: St 15:30–17:00 Komárov-tělocvična, R. Vychodilová
p972/6: Čt 8:00–9:30 malá těl. pod Hradem, V. Mráčková
p972/7: Čt 10:00–11:30 malá těl. Vinařská, K. Bučková

Předpoklady

!NOWANY(p901 Physical Education – Cognitive Hiking, p902 Physical Education – Yoga, p903 Physical Education – Volleyball, p904 Physical Education – Climbing, P905 Physical Education – Yoga, p906 Tělesná výchova – Florbal na elektrických vozících, P907 Tělesná výchova – MMA, P908 Physical Education - Badminton, p909 Physical Education – Fitness Gym, p910 Physical Education – Table Tennis, p911 Physical Education – Futsal, p932 Tělesná výchova – Beachvolejbal, p933 Tělesná výchova – Kondiční box, p934 Tělesná výchova – Bouldering, p935 Tělesná výchova – Kick box, p936 Tělesná výchova – Balanční cvičení, p937 Tělesná výchova – Nordic walking, p938 Tělesná výchova – Základy sportovních masáží, p939 Tělesná výchova – Wellness Fit program, p940 Tělesná výchova – Základy capoeiry, p941 Tělesná výchova – Tandemové kolo pro studenty se zrakovým postižením, p942 Tělesná výchova – Tanec pro studenty se zrakovým postižením, p943 Tělesná výchova – Jogalates, p944 Tělesná výchova - Snowboarding, p945 Tělesná výchova – In-line bruslení, p946 Tělesná výchova - Aktivní formy ochrany života a zdraví v krizových podmínkách, p947 Tělesná výchova – Turistika - pěší, P948 Tělesná výchova – Jóga Therapy, p949 Tělesná výchova – Taiči, p950 Tělesná výchova – Jóga, p951 Tělesná výchova - Softbal, p953 Tělesná výchova – Jogging a intervalový trénink, p954 Tělesná výchova – Outdoorové aktivity, p955 Tělesná výchova – Horská kola, p956 Tělesná výchova – Horostěna pro studenty se zrakovým a sluchovým postižením, p958 Tělesná výchova – Systema, p959 Tělesná výchova – Aerobik-mix, p960 Tělesná výchova – Aerobik step, p961 Tělesná výchova - Aerobik-kick-box, P962 Tělesná výchova – Cyklistika, p963 Tělesná výchova - Aqua-aerobik, p964 Tělesná výchova – Balet, p965 Tělesná výchova – Bodystyling, p966 Tělesná výchova – Total body trénink, p967 Tělesná výchova – Fitness joga, p970 Tělesná výchova – Tanec, p971 Tělesná výchova – Zdravotní tělesná výchova, p973 Tělesná výchova – Basketbal, p974 Tělesná výchova – Florbal, p975 Tělesná výchova – Fotbal, p976 Tělesná výchova – Futsal, p977 Tělesná výchova - Golf, p978 Tělesná výchova – Volejbal, p979 Tělesná výchova – Badminton, p981 Tělesná výchova – Tenis, p982 Tělesná výchova – Squash, p983 Tělesná výchova – Stolní tenis, P984 Tělesná výchova – Otužování, p986 Tělesná výchova – Karate, p987 Tělesná výchova – Sebeobrana, p988 Tělesná výchova – Plavání, p989 Tělesná výchova - Slabí plavci, p990 Tělesná výchova - Neplavci, p991 Tělesná výchova – Posilovna, p992 Tělesná výchova - Lyžování, p993 Tělesná výchova – Horostěna, p994 Tělesná výchova – Vodní sporty, p995 Tělesná výchova – Spinning, p998 Tělesná výchova – Sportovní osvobození, p999 Tělesná výchova – Zdravotní osvobození) && POV_TV
Předmět se vypisuje jen v rámci povinné TV.

Omezení zápisu do předmětu

Předmět je nabízen i studentům mimo mateřské obory.

Mateřské obory/plány

předmět má 1328 mateřských oborů, zobrazit

Anotace

Hlavní cíl výuky: - zlepšení úrovně pohybových dovedností a fyzické úrovně - ovlivnění kladného přístupu ke sportovním aktivitám chápaným jako obranu proti konfliktům, civilizačním chorobám a stresu - podpora zdravého životního stylu studentů Nácvik správného provádění cviků z metody Pilates,osvojení správného dýchání.

Klíčová témata

-seznámení se základními principy metody Pilates -základy cvičebního systému Pilates -nácvik a osvojení základní sestavy -procvičování metodou pro pokročilejší

Studijní zdroje a literatura

• VYSUŠILOVÁ, Helena. Pilates - balanční cvičení. 2. vyd. Praha: Arsci, 2003, 133 s. ISBN 8086078329. info

Přístupy, postupy a metody používané ve výuce

praktická cvičení

Způsob ověření výstupů z učení a požadavky na ukončení

cvičení,zápočet -1x možná absence bez omluvy -2x institucionální omluvenka -3x si může student nahradit výuku ve zkouškovém -student musí mít více než 50% přímou účast na výuce

Odkaz a informace vyučujících

Informace k výuce najdete na www.fsps.muni.cz - celouniverzitní TV

Další komentáře

Studijní materiály
Poznámka k ukončení předmětu: zapsat smíte jen 1 sport.+ kurz, nelze vyhovět žádosti o výjimku při překročené kapacitě.
Předmět je dovoleno ukončit i mimo zkouškové období.
Předmět je vyučován každý semestr.
Kombinace jemného účinného posilování a protahování s prvky jógy.

• Statistika zápisu (podzim 2009, nejnovější)
  
• Permalink: https://is.muni.cz/predmet/fsps/podzim2009/p972