ITVk12 Základy atletiky a gymnastiky 1

Pedagogická fakulta
podzim 2018
Rozsah
0/0/.7. 8 konzultací. 2 kr. Ukončení: z.
Vyučující
PaedDr. Hana Janošková, Ph.D. (cvičící)
Mgr. Hana Šeráková, Ph.D. (cvičící)
Mgr. Marek Trávníček (cvičící)
doc. PhDr. Mgr. Petr Vlček, Ph.D. (cvičící)
Mgr. Jaroslav Vrbas, Ph.D. (cvičící)
Garance
doc. PaedDr. Vladislav Mužík, CSc.
Katedra tělesné výchovy a výchovy ke zdraví – Pedagogická fakulta
Kontaktní osoba: Andrea Špačková
Dodavatelské pracoviště: Katedra tělesné výchovy a výchovy ke zdraví – Pedagogická fakulta
Rozvrh seminárních/paralelních skupin
ITVk12/01: Pá 21. 9. 16:00–17:50 tělocvična Poříčí 31, Pá 5. 10. 14:00–15:50 tělocvična Poříčí 31, Pá 16. 11. 10:00–11:50 tělocvična Poříčí 7, Pá 23. 11. 10:00–11:50 tělocvična Poříčí 7, H. Janošková, H. Šeráková, M. Trávníček, P. Vlček
ITVk12/02: Pá 21. 9. 14:00–15:50 tělocvična Poříčí 31, Pá 5. 10. 16:00–17:50 tělocvična Poříčí 31, Pá 19. 10. 13:00–14:50 tělocvična Poříčí 7, Pá 26. 10. 10:00–11:50 tělocvična Poříčí 7, H. Janošková, H. Šeráková, M. Trávníček, P. Vlček
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je určen pouze studentům mateřských oborů.
Mateřské obory/plány
Cíle předmětu
Student rozumí, vysvětlí a v praxi aplikuje poznatky z tělesné výchovy v oblasti atletiky a gymnastiky. Získané poznatky a dovednosti dokáže využít při rozvoji pohybových schopností a dovedností dětí mladšího školního věku. Dokáže diagnostikovat techniku provedení jednotlivých pohybových dovedností a navrhnout cvičení vhodná pro zlepšení. Dokáže organizovat vhodně zařazovat pohybové hry podle potřeby do jednotlivých částí vyučovací jednotky v tělesné výchově.
Osnova
  • 1. Zásady bezpečnosti a hygieny při atletickém a gymnastickém výcviku, stavba rozcvičení. Základní pojmy týkající se běhů, skoků a hodů. Metodické a technické zvládnutí prvků běžecké abecedy. Základní názvosloví.
  • 2. Průpravná cvičení a hry pro rozvoj běžecké rychlosti, vytrvalosti, odrazové síly a obratnosti.
  • 3. Technika a metodika nácviku běhů.
  • 4.Technika a metodika nácviku skoků.
  • 5. Technika a metodika nácviku hodů.
  • 6. Základní startovní povely a signály, nácvik jednotlivých druhů startů. Pomůcky pro měření výkonů, způsoby měření a zaznamenávání výkonů, základní pravidla probíraných disciplín.
  • 7. Cvičení bez náčiní.
  • 8. Cvičení s náčiním.
  • 9. Cvičení na vedlejším nářadí.
  • 10. Moderní pohybové formy s hudebním či mluveným doprovodem a bez doprovodu.
  • 11. Strečink a rušné pohybové aktivity s důrazem na správné držení těla.
  • 12. Dodržování zdravotních aspektů a zařazování motivací při cvičení.
Literatura
    neurčeno
  • JANOŠKOVÁ, Hana a Hana ŠERÁKOVÁ. Náměty na rozcvičení s náčiním pro děti mladšího školního věku. 1. vyd. Brno: Masarykova univerzita, 2016. Elportál. ISBN 978-80-210-8276-2. URL URL URL URL info
  • JANOŠKOVÁ, Hana a Hana ŠERÁKOVÁ. Náměty na rozcvičení bez náčiní pro děti mladšího školního věku. 1. vyd. Brno: Masarykova univerzita, 2015. Elportál. ISBN 978-80-210-8076-8. epub html info
  • JANOŠKOVÁ, Hana a Tereza TIHELKOVÁ. Cvičení a hry s overballem pro děti mladšího školního věku. 1.vydání. Tisk Books Print, s. r. o., I. P. Pavlov: Masarykova univerzita, 2014, 68 s. ISBN 978-80-210-7700-3. info
  • DVOŘÁKOVÁ, Hana. Školáci v pohybu : tělesná výchova v praxi. 1. vyd. Praha: Grada, 2012, 144 s. ISBN 9788024737331. info
  • PAGE, Jason. Gymnastika. 1. vyd. Praha: Egmont ČR, 2000, 32 s. ISBN 8071864765. info
  • APPELT, Karel, Draha HORÁKOVÁ a Lubomír NOVOTNÝ. Názvosloví pro cvičitele. Vydání první. Praha: Olympia, 1989, 244 stran. ISBN 8070330112. URL info
Výukové metody
Pravidelná kontaktní výuka. Slovní, názorně demonstrační a praktické.
Metody hodnocení
Aktivní účast v hodinách; diagnostické hodnocení metodických řad u nácviku atletických a herních dovedností; ukázky organizace atleticky zaměřené pohybové hry na zadané téma; krátký samostatný výstup s přípravou a zvládnutí provedení protahovacích, posilovacích a koordinačních cvičení formou pohybového testu
Další komentáře
Studijní materiály
Předmět je vyučován každoročně.
Předmět je zařazen také v obdobích podzim 2017, podzim 2019, podzim 2020, podzim 2021, podzim 2022.