Závěrečná práce: Ondřej Hájek: Vztah spánkové hygieny a well-beingu studentů
Bakalářská práce
Vztah spánkové hygieny a well-beingu studentů
The association of sleep hygiene and well-being of students
Anotace
Tato studie se zabývá prozkoumáním vztahu spánkové hygieny a well-beingu studentů. Seznam návyků tvořící spánkovou hygienu byl převzat od Mastina a jeho kolegů. Tyto návyky byly také rozděleny do dvou souborů na základě toho, zda byly zaměřené na snížení arousalu nebo na dodržení cirkadiánního rytmu. Seligmanův PERMA model byl použitý jako teoretické východisko pro zkoumání well-beingu. Výzkumný projekt …více
Abstract
This study explores the relationship between sleep hygiene and the well-being of students. The list of habits constituting sleep hygiene was borrowed from Mastin and his colleagues. These habits were also divided into two sets based on wheater they are focused on arousal reduction or adherence to the circadian rhythm. Seligman's PERMA model was used as a theoretical basis for examining well-being. …více
7. 6. 2023 11:58, Mgr. Helena Klimusová, Ph.D., učo 7213
čeština
Práce na příbuzné téma
Seznam prací, které mají shodná klíčová slova.
-
Psychohygiena spánku u pedagogických pracovníků
Mgr. Markéta Balášová, učo 283111 -
Vliv saunování na kvalitu spánku
Mgr. Bc. Kateřina Bolfová -
Vliv spánku a regeneračních intervencí na výkon a regeneraci
Bc. Jáchym Hojný -
Souvislost spánkové hygieny s vybranými rychlostními schopnostmi a dovednostmi ve florbale
Mgr. Zuzana Baranová -
Vztah mezi stravou a kvalitou spánku: jak stravovací návyky ovlivňují spánkové cykly a odpočinek
Mgr. Miloš Ondráček -
Vztah spánku a kreativity u studentů umělecky zaměřených oborů
Mgr. Jana Ondráčková -
Faktory ovlivňující spánkovou deprivaci sester v intenzivní péči
Mgr. Juliana Hájková -
Specifika spánku žen: Poznatky a aplikace pro hráčky basketbalu
Bc. Iva Rašková
Složky
Soubory
-
Přidání souboru
Soubor nebo složku lze nahrát pomocí tlačítka Přidat. -
Další operace se soubory
Podrobnosti lze zjistit označením příslušného řádku. -
Pohled pro experty
Pro častou práci je možné zvolit režim Více možností. -
Vyhledávání souborů
Vyhledávaný výraz můžete zadat přímo do adresního řádku. -
Rychlý přístup k souborům
Pomocí funkce Nedávné je možné se rychle vrátit k právě prohlíženým souborům. Oblíbené soubory je také možné označit Hvězdičkou.