Přechod na menu, Přechod na obsah, Přechod na patičku
     

Výšková nemoc

Hlavním zdrojem předložených poznatků je Manuál sportovní medicíny Mezinárodního olympijského výboru (International Olympic Committee, 1990).

Vyšší nadmořská výška, pro kterou je charakteristický nižší tlak vzduchu a tím i nižší parciální tlak kyslíku, je u zdravého člověka provázena následujícími adaptačními změnami:

  • šipka nahoruplicní ventilace
  • šipka nahorusrdeční výdej
  • šipka dolůplasmatického objemu implikacešipka nahoruhemokoncentrace
  • šipka nahoruerytropoesa implikacešipka nahorucirkulujících Ery
  • šipka nahoru2,3-difosfoglycerátu v erytrocytech implikace usnadnění výměny O2
  • šipka nahorumyoglobin implikace usnadnění využití O2 ve svalech

Závislost saturace hemoglobinu kyslíkem na atmosférickém parciálním tlaku kyslíku je znázorněna na obrázku:

Závislost saturace hemoglobinu kyslíkem na parciálním tlaku kyslíku a její posun doleva a doprava (převzato z International Olympic Committee 1990)
Obr. 09.00-01 Závislost saturace hemoglobinu kyslíkem na parciálním tlaku kyslíku a její posun doleva a doprava (převzato z International Olympic Committee 1990)

Vyšší nadmořská výška snižuje aerobní schopnosti člověka a ve svém důsledku i pracovní kapacitu a dispozice ke sportovnímu výkonu:

  • 5 000 m n.m. implikacešipka dolůaerobní kapacity o 50 %
  • 4 000 m n.m. implikacešipka dolůaerobní kapacity o 20–25 %
  • 3 000 m n.m. implikacešipka dolůaerobní kapacity o 12–15 %
  • 2 300 m n.m. implikacešipka dolůaerobní kapacity asi o 5 %

Výšková nemoc

Pobyt osob ve vyšší nadmořské výšce, na kterou nejsou adaptováni, bývá spojen se zdravotními problémy.

Závažnost „výškové nemoci“ stoupá s nadmořskou výškou. Lze rozlišit akutní a chronické formy:

  • Akutní horská nemoc (Acute Moutain Sickness)

    obvykle nad 1500 m n.m.
    • bolest hlavy, podrážděnost, poruchy vidění, nevolnost zvracení, nechutenství, snížení hmotnosti, závrať, potíže s tělesnou aktivitou
    • tachykardie, tachypnoe
  • Plicní otok (High Altitude Pulmonary Oedema)

    obvykle nad 2500 m n.m. – nebezpeční smrti!
    • extrémně zkrácený dech, kašel, těžké vykašlávání hlenu, bolest hrudníku, neklid
    • tachykardie, tachypnoe, cyanosa, potíže s dechem
  • Otok mozku (High Altitude Cerebral Oedema) – nebezpeční smrti!

    obvykle nad 4000 m n.m. – nebezpečí smrti!
    • velmi silná bolest hlavy, neschopnost provést cílený pohyb, psychické poruchy, halucinace, slabost, bezmocnost, malátnost, závrať, porucha vědomí až bezvědomí (stupor, koma)
    • Vyžaduje bezodkladnou léčbu!
  • Chronická horská nemoc (Chronic Mountain Sickness)

    • přetrvávající, poruchy zraku, letargie, zhoršení duševních funkcí
    • je potřeba se dopravit na nižší výšku!
  • Krvácení do sítnice (High Altitude Retinal Hemorrhage)

    je často zjišťováno při poruchách vidění

Léčba výškové nemoci

  • podle druhu výškové nemoci a příznaků
  • transport na nižší výšku
  • acetazolamid

    implikacešipka nahorubikarbonátů z ledvin implikace metabolické acidosa implikace hyperventilace

  • analgetika
  • při otoku plic a mozku – diuretika, kortikosteroidy, oxygenoterapie
  • jiné

Opatření při sportovním tréninku a soutěži ve vysoké nadmořské výšce

  • Postupná aklimatizace
    • již ve výškách pod 3000 m n.m.
    • lehká zátěž – při příznacích nemoci
    • zůstat nebo jít níže, bez tréninku
    • lehká zátěž – bez příznaků nemoci jít výše
    • postupně začít trénovat
    • pro optimální stav je potřeba asi 3–6 týdnů aklimatizace
    • značná interindividuální variabilita
  • Hydratace
  • Minimální abusus alkoholu
  • Minimální používání hyponotik
doc. MUDr. Jan Novotný, CSc.kolektiv |
Fakulta sportovních studií, Masarykova univerzita |
Návrat na úvodní stránku webu, přístupnost |
Stránky Fakulty sportovních studií MU
| Technická spolupráce:
| Servisní středisko pro e-learning na MU
| Fakulta informatiky Masarykovy univerzity, 2009

Technické řešení této výukové pomůcky je spolufinancováno Evropským sociálním fondem a státním rozpočtem České republiky.