p995 Tělesná výchova - Schwinn cycling

Fakulta sportovních studií
jaro 2007
Rozsah
0/2/0. 1 kr. Ukončení: z.
Vyučující
Mgr. Alena Pokorná, Ph.D. (cvičící)
Mgr. Radka Střeštíková, Ph.D. (cvičící)
Mgr. Zora Svobodová, Ph.D. (cvičící)
Jarmila Titzová (pomocník)
Garance
Mgr. Alena Pokorná, Ph.D.
Centrum univerzitního sportu – Fakulta sportovních studií
Kontaktní osoba: Mgr. Alena Pokorná, Ph.D.
Rozvrh seminárních/paralelních skupin
p995/1: Po 11:00–12:00 fitness centrum Husova 16, R. Střeštíková
p995/2: Po 12:00–13:00 fitness centrum Husova 16, R. Střeštíková
p995/3: Út 11:00–12:00 BIG 1 FITNESS, Z. Svobodová
p995/4: Út 12:00–13:00 BIG 1 FITNESS, Z. Svobodová
Předpoklady
! NOWANY ( p935 Tělesná výchova - Kick box , p936 TV-Balanční cvičení , p937 Nordic walking , p938 Tělesná výchova -Zák.sp.masáží , p939 TV - orientační aktivity , p940 Capoeira a kond.box , p941 TV - Dvoukolo pro zrak.post. , p942 TV-Tanec pro zrak.post. , p944 Tělesná výchova - Snowboarding , p945 in-line bruslení , p946 TVAktivní formy ochrany života , p947 Tělesná výchova-Turistika pěší , p948 Tělesná výchova - Potápění , p949 Tělesná výchova - Taiči , p950 Tělesná výchova - Jóga , p951 Tělesná výchova - Softball , p953 Tělesná výchova - Jogging , p954 TV - Outdoorové aktivity , p955 Tělesná výchova - Horská kola , p956 Tělesná výchova - Horostěna pro zrakově postižené , P958 Tělesná výchova - atletika , P959 Tělesná výchova - aerobik-mix , P960 Tělesná výchova - aerobik-step , P961 Tělesná výchova - aerobik-kick , P962 Tělesná výchova-ae.na gymball. , P963 Tělesná výchova - aqua-aerobik , P964 Tělesná výchova - Balet , P965 Tělesná výchova - bodystyling , P966 Tělesná výchova - Fit hodina , P967 Tělesná výchova - Fitnessjoga , P970 Tělesná výchova - Tanec , P971 Tělesná výchova - ZTV , P972 Tělesná výchova - Pilates , P973 Tělesná výchova-basketbal , P974 Tělesná výchova - Florbal , P975 Tělesná výchova - fotbal , P976 Tělesná výchova - futsal , P977 Tělesná výchova - Golf , P978 Tělesná výchova - volejbal , P979 Badminton , P981 Tělesná výchova-tenis , P982 squash , P983 Tělesná výchova - Stolní tenis , P984 Tělesná výchova - Aikidó , P986 Tělesná výchova - Karate , P987 Tělesná výchova - Sebeobrana , P988 Tělesná výchova -plavání , P989 Tělesná výchova - slabí plavci , P990 Tělesná výchova - Neplavci , P991 Těl. výchova- posil.-fitcentra , P992 TV-Lyžování , P993 Tělesná výchova - Horostěna , P994 Tělesná výchova-vodní turistik , P998 TV - Sportovní osvobození , P999 TV - Zdravotní osvobození )&& POV_TV
Předmět se vypisuje jen v rámci povinné TV.
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je určen pouze studentům mateřských oborů.
Mateřské obory/plány
předmět má 1400 mateřských oborů, zobrazit
Cíle předmětu
Patří mezi vysoce aerobní pohybové aktivity, které jsou kombinací základních cyklistických pohybů s motivačními metodami. Variabilní frekvence šlapání kombinovaná s tvořivou představivostí je pro mnohé velice zábavné. Lekce jsou prováděny ve skupině na speciálních stacionárních kolech pod vedením profi instruktora a motivační hudby. Toto cvičení je velice vhodné, protože nezatěžuje klouby a šlachy, i když srdce a plíce energeticky pracují, také nevyžaduje náročnou schopnost koordinace pohybu. Cvičení je vhodné pro tělesně zdatné jedince.
Literatura
  • HNÍZDIL, Jan, Jiří KIRCHNER a Dana NOVOTNÁ. Spinning : technika jízdy, trénink, výběr hudby. Online. 1. vyd. Praha: Grada, 2005. 95 s. ISBN 8024709635. [citováno 2024-04-23] info
  • SEDLATÁ, Lenka. Vymezení oběhové náročnosti lekce Indoor Cycling u mládeže ve věku 13-15 let. Online. 2002. 55 l. [citováno 2024-04-23] info
Metody hodnocení
cvičení, zápočet Zápočet je studentům udělen za docházku, která musí mít určitou kvalitu: - 1x možná absence bez omluvy - 2x institucionální omluvenka - 3x si může student nahradit výuku ve zkouškovém období - student musí ít více než 50% přímou účast ve výuce
Informace učitele
http.//fspa.muni.cz/struktura/katedry/ksa/default.php
Další komentáře
Poznámka k ukončení předmětu: zapsat smíte jen 1 sport. + kurz, nelze vyhovět žádosti o výjimku při překročené kapacitě.
Předmět je dovoleno ukončit i mimo zkouškové období.
Předmět je vyučován každý semestr.
Hodina na stacionárních kolech pod vedením instruktora, simuluje jízdu na kole v terénu velmi fyzicky náročné.
Předmět je zařazen také v obdobích podzim 2002, jaro 2003, podzim 2003, jaro 2004, podzim 2004, jaro 2005, podzim 2005, jaro 2006, podzim 2006, podzim 2007, jaro 2008, podzim 2008, jaro 2009, podzim 2009, jaro 2010, podzim 2010, jaro 2011, podzim 2011, jaro 2012, podzim 2012, jaro 2013, podzim 2013, jaro 2014, podzim 2014, jaro 2015, podzim 2015, jaro 2016, podzim 2016, jaro 2017, podzim 2017, jaro 2018, podzim 2018, jaro 2019, podzim 2019, jaro 2020, podzim 2020, jaro 2021, podzim 2021, jaro 2022, podzim 2022, jaro 2023, podzim 2023, jaro 2024, podzim 2024, jaro 2025.