Preval naprej je temeljna akrobatska prvina. Pri pravilni izvedbi je odriv z nogami končan s popolno iztegnitvijo nog, teža se prenese na roke, glava predkloni in se ne dotakne blazine. Krčenje nog in postavitev stopal k stegnom omogoči uspešen zaključek prevala naprej.

Pogled vadečega.

Gre za krožno gibanje okoli čelne osi, pri čemer je trup v stalnem stiku s podlago. Na začetku vadeči pridobi kinetično energijo z odrivom z nog, v drugem delu, se vadeči skrči in zmanjša vztrajnostni moment. To krčenje bližje osi vrtenja poveča hitrost vrtenja in možnost uspešnega prehoda do čepa.

• Na začetku prevala se vadeči postavi na glavo.
• Postavljanje dlani za telesom v zaključku prvine.

• Pripravljalne vaje 1

  Moč trebušnih mišic je pomembna pri vzpostavitvi in ohranjanju skrčenega položaja do čepa.

• Pripravljalne vaje 2

  Za uspešen prehod v čep je potrebna tudi primerna gibljivost golenskih mišic. Le to lahko zagotovimo z izvedbo pripravljalnih vaj.

• Predvaje 1

  Temeljna zahteva je obladanje zibanja naprej in nazaj na hrbtu.

• Predvaje 2

  Olajšana izvedba na rahli strmini. Iz zibanja preidemo v čep.

• Predvaje 3

  Izvedba na ravni podlagi.

• Predvaje 4

  Izvedba celotne prvine na strmini iz razkoračne stoje.

• Predvaje 5

  Iz čepa izvedba celotne prvine na strmini.

• Predvaje 6

  Iz stoje razkoračno, izvedba cele prvin.

Varovalec je bočno na vadečega v kleku predkoračno (predkoračna noga je v višini dlani vadečega), z oddaljeno roko prime vadečega za vrat in vadečemu pomaga predkloniti glavo, ter ga nato spremlja do čepa.