Oblouk z přívratu vyšší lyže

mírný svah

vodivý, upravený

1. fáze

Z jízdy šikmo svahem zahájíme oblouk vysunutím patky vyšší lyže do přívratného postavení, současně provádíme mírný vertikální pohyb nahoru. Lyže natočíme (nadriftujeme) do spádnice.

2. fáze

V okamžiku nájezdu do spádnice stavíme vnější lyži více na hranu (pohybem bérce dopředu a dovnitř) a současně ji plynule zatěžujeme. Pánev přikláníme ke svahu a plynule se snižujeme.

3. fáze

Odlehčenou vnitřní lyži přisuneme k lyži vnější do paralelního postavení (až za spádnicí!!!), pánev je stále ke svahu a dokončíme oblouk.