Oblouk v boulích


Terén

všechny sklony svahu s boulovitým terénem

Sníh

různé druhy

Popis

V základním sjezdovém postoji najíždíme na bouli.

Abychom vyrovnali terénní překážku, pokrčíme dolní končetiny ve všech kloubech. Před nájezdem na vrchol zapíchneme hůl, přehraníme a natočíme lyže do nového oblouku.

Ve druhé fázi oblouku natahujeme dolní končetiny, oblouk dokončíme sesunutím po straně boule.

Cvičení


Jízda přímo přes boule

Jízda přímo přes boule

Jízda šikmo přes boule

Jednotlivý oblouk ke svahu přes jednu bouli ze spádnice

Jednotlivý oblouk ke svahu přes jednu bouli přes spádnici

Napojované oblouky na mírnějším svahu v pomalejším tempu

Volná jízda v boulích
PaedDr. Miloš Lukášek, Ph.D. a kolektiv |
Fakulta sportovních studií Masarykovy univerzity |
Návrat na úvodní stránku webu, nahoru |
Stránky Fakulty sportovních studií MU
| Technická spolupráce:
| Servisní středisko pro e-learning na MU, 2008
| Stránky střediska na Elportále