FSpS:p961 PE - Aerobic-kick box - Course Information

p961 Physical education - Aerobic-kick box

Extent and Intensity

0/2/0. 2 credit(s). Type of Completion: z (credit).

Teacher(s)

Mgr. Zuzana Hanáčková (seminar tutor)
Mgr. Lenka Svobodová (seminar tutor)
Mgr. Zora Svobodová, Ph.D. (seminar tutor)
Mgr. Zuzana Vágnerová (seminar tutor)
Jarmila Titzová (assistant)

Guaranteed by

Mgr. Alena Pokorná, Ph.D.
University Sport Centre – Faculty of Sports Studies
Contact Person: Mgr. Alena Pokorná, Ph.D.

Timetable of Seminar Groups

p961/1: Mon 18:30–20:00 tělocvična - Veveří 70, Z. Vágnerová
p961/2: Tue 15:30–17:00 velká těl. pod Hradem, Z. Svobodová
p961/3: Wed 12:30–14:00 velká těl. pod Hradem, L. Svobodová

Prerequisites (in Czech)

! NOWANY ( p944 Floorball , p945 in-line , p946 PE - The active forms of live , p947 PE - Hiking , p948 Aquadive , p949 PE - Taiji , p950 PE - Yoga , p951 PE - Softball , p953 PE - Jogging , p954 PE - Outdoor Activities , p955 Mountainbike , p956 PE- Climbing for sights disabl , P958 PE - athletics , P959 Physical educati - Aerobic-mix , P960 PE - Aerobic step , P962 PE - Aerobic-gymball , P963 PE - Aqua-aerobic , P964 PE - Ballet , P965 PE - Bodystyling , P966 PE - Body class , P967 PE -Fitnessyoga , P970 PE - Dance , P971 PE - Remedial PE , P972 PE - Pilates , P973 PE - basketball , P974 PE - Floorball , P975 PE - Football , P976 PE - Futsal , P977 PE - Golf , P978 PE - Volleyball , P979 PE - Badminton , P981 PE-Tennis , P982 PE - Squash , P983 PE - Table tennis , P984 PE - Aikido , P986 Karate , P987 PE - Self Defence , P988 PE -Swimming , P989 PE - Swimming Begginers , P990 PE - Begginer swimmers , P991 PE- fitness , P992 PE-Skiing- Snowboarding , P993 Climbing , P994 PE Water touristic , P995 PE - Schwinn cycling , P998 PE - Sports exemption , P999 PE - Remedial exemption )
Předmět se vypisuje jen v rámci povinné TV.

Course Enrolment Limitations

The course is offered to students of any study field.

Course objectives (in Czech)

KICK BOX AEROBIK začátečníci - vysoce aerobní kondiční cvičení, které využívá základních prvků bojového umění kick-box ( kopy, údery, postoje). Klademe důraz na správné provádění základních úderů a kopů, zvládnutí techniky postojů. Jednotlivé zařazování prvků, jednoduché poskoky. KICK BOX AEROBIK pokročilý - vysoce aerobní kondiční cvičení, které využívá prvků bojového umění kick-box ( kopy, údery, postoje). Spojováním základních prvků do kombinací a jednoduchých vazeb, dochází ke zlepšení síly, vytrvalosti, flexibility. Každý si svým nasazením a tvrdostí reguluje výkon. Během cvičení dochází ke zlepšení srdečně cévní zdatnosti, prostorové orientace, smyslu pro rovnováhu, uvolnění negativních emocí, zvýšení sebedůvěry.

Literature

• MACÁKOVÁ, Marcela. Aerobik : moderní formy aerobiku, výživa a cviky pro dobrou kondici, soutěže v aerobiku. 1. vyd. Praha: Grada, 2001, 107 s. ISBN 8024700573. info

Assessment methods (in Czech)

cvičení, zápočet Zápočet je studentům udělen za docházku, která musí mít určitou kvalitu: - 1x možná absence bez omluvy - 2x institucionální omluvenka - 3x si může student nahradit výuku ve zkouškovém období - student musí ít více než 50% přímou účast ve výuce

Language of instruction

Czech

Further comments (probably available only in Czech)

Information on completion of the course: zapsat smíte jen 1 sport. + kurz, nelze vyhovět žádosti o výjimku při překročené kapacitě.
The course can also be completed outside the examination period.
The course is taught each semester.
General note: Mix aerobik a) pro začátečníky b) pro pokročilé.

Teacher's information

http://www.fsps.muni.cz/struktura/katedry/ksa/info_vyuk.php

• Enrolment Statistics (Spring 2006, recent)
  
• Permalink: https://is.muni.cz/course/fsps/spring2006/p961