Drog 1 – Preproste prvine v vesi
-
Pripravljalne vaje 1
Preproste vese in gibanja v vesah z različnimi prijemi.
Preproste prvine v vesi: Pripravljalne vaje 1.1 Preproste prvine v vesi: Pripravljalne vaje 1.2 Preproste prvine v vesi: Pripravljalne vaje 1.3 Preproste prvine v vesi: Pripravljalne vaje 1.4 Preproste prvine v vesi: Pripravljalne vaje 1.5 Preproste prvine v vesi: Pripravljalne vaje 1.6 Preproste prvine v vesi: Pripravljalne vaje 1.7 Preproste prvine v vesi: Pripravljalne vaje 1.8 -
Pripravljalne vaje 2
Vaje moči za roke in ramenski obroč.
Preproste prvine v vesi: Pripravljalne vaje 2.1 Preproste prvine v vesi: Pripravljalne vaje 2.2 Preproste prvine v vesi: Pripravljalne vaje 2.3