Nákupní košík
Košík je prázdný.
Vzdělávání
Konference
Knihy
Průkazy
Poradenství a školení
Nabídky fakult
Lékařská
fakulta
Farmaceutická
fakulta
Filozofická
fakulta
Právnická
fakulta
Fakulta s
S
ociálních studií
Přírodovědecká
fakulta
Fakulta i
I
nformatiky
Pedagogická
fakulta
Ekonomicko-správní
fakulta
Fakulta s
S
portovních studií
Další nabídky
Centrum jazykového vzdělávání
Kariérní centrum
Jazyková škola při FF
Teiresiás
1. Přihlásit se pomocí e-mailu:
E-mail:
Heslo:
Zapomenuté heslo
2.
Přihlásit se přes IS MU
Fitness program v posilovně – PS 2017
Tato nabídka není nyní v prodeji.
Termín:
čtvrtek 17:00 – 18:00 hodin
Místo:
Posilovna Pod Hradem, Údolní 3
Období:
21. 9. 2017 – 7. 12. 2017
Kontaktní osoba:
Mgr. Alena Pokorná, Ph.D.
Náplní této lekce je cvičení v posilovně a to jak kondičně-sportovního, tak rekondičního či regeneračního zaměření. Cvičení ve fitnesscentru a možnosti využití posilování jako podpory zdravého životního stylu. Seznámení s obecnými zásadami a metodikou cvičení na posilovacích přístrojích a jejich modifikace, nácvik zapojení zúčastněných svalů, vyrovnávání svalových dysbalancí, strečink. Specifika cvičení žen, zaměření na „problémové“ partie, redukce tuku a formování postavy.
Celková cena:
720 Kč
vč. DPH