angličtinaPřihlášení do IS MU

Medical Yoga – JS 2018

Upozornění:

Tato nabídka není nyní v prodeji.

Termín:
čtvrtek 17:00 – 18:00 hodin
Místo:
pohybová tělocvična UKB, Brno – Bohunice
Období:
5. 2. 2018 – 15. 6. 2018
Lektor:
Dana Szeinerová

    Chcete s jógou začít? Nebo jste příznivcem jógy a chcete si zdokonalit „ásany“? Tak právě pro vás je toto pomalé jógové cvičení. Cvičení se zapojením hlubokého stabilizačního systému, prevence bolestí v zádech, prociťování dechu, koncentrace, relaxace…

    Cvičení obsahuje všechny druhy pozic „ásan“ (úklonové, předklonové, záklonové a torzní) - každá z nich má za úkol něco jiného. Uklidnění a uvolnění, čerpání energie, mírnění tělesných obtíží a prevenci vůči nim.

    Vydejte se na uzdravující cestu k sobě!

    Co si vzít s sebou na cvičení?
    Vhodné je pohodlné oblečení, které Vás neomezuje v pohybu, ručník, láhev vody, cvičí se bez bot. Pokud vlastníte podložku či karimatku na cvičení, noste ji, prosím, s sebou (z hygienického hlediska).

Celková cena: 1 140 Kč vč. DPH