Kompenzační cvičení pro posílení ochablých a protažení zkrácených svalů vlivem jednostrannosti každodenního zatěžování. Cílená cvičení se zdravotním a rehabilitačním zaměřením napomáhající korigovat nervosvalové dysbalance pomocí speciálních technik při cvičení s overbaly, gumičkami, ježky a velkými míči.

Motto: Uvidíte, že na konci cvičení se budete cítit lépe, než na jeho začátku.