sportovní centrum Radostova

Cena zahrnuje

• ubytování na 2 noci ve třílůžkových pokojích se sociálním zařízením (možnost jedné přistýlky)
  (vzhledem k omezené kapacitě ubytovacího zařízení se, prosím, ubytujte po třech nebo čtyřech )
• polopenze (snídaně formou rautu včetně nápojů + večeře jednotná servírovaná se salátovým barem)
  (v případě speciálních stravovacích požadavků nás kontaktujte na czv@fsps.muni.cz)
  
• cvičební program dle vlastního výběru

HARMONOGRAM

Pátek – Příjezd v odpoledních hodinách, ubytování od 14.00 hodin
16.00 – 16.50 hodin	PILATES
17.00 – 17.50 hodin	Intevalový trénink – Total Body
18.00 hodin	večeře
19.30 – 20.30 hodin	RELAXAČNÍ CVIČENÍ při svíčkách
20.30 – 21.30 hodin	Wellness, sauna / individuální platba a domluva na místě
Sobota
07.10 – 08.00 hodin	FITNESS YOGA ranní protažení
08.00 hodin	snídaně
10.00 – 11.00 hodin	Interval Body training
11.00 – 16.15 hodin	KULTURNÍ POZNÁVACÍ ČINNOST – Luhačovice - individuální
16.15 – 17.00 hodin	Kardio dance aerobik
17.10 – 18.00 hodin	Pilates pro zdravá záda
18.00 hodin	večeře
20.00 – 21.30 hodin	Wellness, sauna / individuální platba a domluva na místě
Neděle – Odevzdání klíčů od pokojů a odjezd do 12.00 hodin
07.15 – 08.00 hodin	YOGA Fascial THERAPY
08.00 hodin	snídaně
09.30 – 10.30 hodin	JOGALATES

Po celou dobu pobytu je k dispozici fitcentrum/posilovna zdarma.

LEKTOŘI

Mgr. Alena Pokorná, Ph.D.
Mgr. Pavlína Vaculíková, Ph.D.

Cena nezahrnuje:

dopravu, saunu

CENA

2.990,- Kč