pátek 23. 6. 2023 – neděle 25. 6. 2023 / 2 noci

Univerzitní centrum Telč, Náměstí Zachariáše z Hradce 2, 588 56 Telč
Prostředí je velmi atraktivní - historické jádro Telče lemují malebné patrové domy s renesančními štíty a podloubím. V okolí jsou tři rybníky. Pokoje prošly rekonstrukcí, nově mají lednici, varnou konvici a mikrovlnou troubu, kavárna v zázemí.

Cena zahrnuje

• ubytování na 2 noci ve třílůžkových pokojích
• snídaně formou bufetu
• cvičební program dle vlastního výběru (10 lekcí)

HARMONOGRAM

Pátek příjezd v odpoledních hodinách, ubytování od 14,00 hodin
16.00 – 16.50 hodin	Cardio – Total Body Interval - Ája
17.00 – 17.50 hodin	Pilates pro zdravá záda - Dana
18.00 – 18.50 hodin	Fasciální uvolnění - Ája
19.00 hodin	večeře a volný program - individuálně
Sobota
07.30 – 08.30 hodin	FITNESS YOGA - Dana
08.30 hodin	snídaně
10.00 – 11.00 hodin	Bodybalance + core training s ručníky - Ája
11.00 – 16.15 hodin	oběd - KULTURNÍ POZNÁVACÍ ČINNOST – TELČ – individuálně
16.30 – 17.00 hodin	Kardio dance aerobik - Ája
17.00 – 17.45 hodin	Bodyforming – břicho, hýždě, boky, záda- Ája
18.00 – 18.50 hodin	Medical jóga s meditací - Dana
19.00 hodin	večeře, společné posezení, individuální program
Neděle
07.00 – 07.45 hodin	venkovní Fitness pro ranní ptáčata - Ája
08.00 – 08.55 hodin	Jemná ranní joga – Dana
09.00 hodin	snídaně

LEKTOŘI

Mgr. Alena Pokorná, Ph.D., Dana Szeinerová

Cena nezahrnuje:

dopravu, parkovné (není přímo u ubytování v centru, ale na přilehlých parkovištích viz. plánek), obědy a večeře

CENA

2.700,- Kč