Kdy a kde:

Sobota 13. 1. 2024 od 9,00 do 17,00 hodin
Fakulta sportovních studií MU, UKB, Kamenice 5, Brno, Hala úpolových sportů

Obsah a popis programu

Teoreticky i prakticky vysvětlit a naučit se zásady komunikace, zvládnout komunikační strategie, vyzkoušet si kontaktní sebeobranu a její techniky.
Zakončení modelovými situacemi.

Cílová skupina:

Ženy ve věku 18 až 59 let

Cíl programu:

Cílem programu je obeznámit zúčastněné o teoretickém i praktickém použití obranných strategií a technik k předcházení či odvrácení případného konfliktu.

Harmonogram:

Program bude rozdělen do dvou bloků, každý po 3,5 hodinách s hodinovou pauzou na oběd/svačinu.

9.00 – 12.30 hodin
V prvním bloku je kurz zaměřen převážně na teoretickou část, obeznámení s rizikem, komunikační strategie v sebeobraně a obranné techniky v sebeobraně a obeznámení vylučující protiprávnost.

12.30 – 13.30 hodin
oběd

13.30 – 17.00 hodin
Druhý blok bude více praktický, využití komunikačních strategií v praxi, obranných technik v praxi respektive v modelových situacích.

Informace lektora:

S sebou: přiléhavý sportovní oděv bez zipů a knoflíků, přezůvky do šatny, svačina, pití.
Oběd na vlastní náklady. Cvičí se naboso.

Garant:

Mgr. Jitka Reguli Čihounková, Ph.D.

Lektoři:

Bc. Denis Filipík, Bc. Jakub Říha, Bc. Jiří Procházka, Bc. Lukáš Piffko, Bc. Dominik Chmúra - studenti navazujícího magisterského programu Aplikovaná sportovní edukace bezpečnostních složek.
Kontakt: 492152@mail.muni.cz

Účastnický poplatek:

1000,-Kč