angličtinaPřihlášení do IS MU

Buď aktivní s MUNI sport

Tato nabídka je nyní bohužel vyprodaná.
Vložením do košíku ji můžete předobjednat. Jakmile se uvolní místo, budeme vás kontaktovat.

Sportovní a relaxační dopoledne pro zájemce každého věku
Kdy a kde:
8. května 2024 9:00 – 12:00 hodin
Pohybová tělocvična Fakulty sportovních studií MU, Kamenice 5,
Univerzitní kampus Bohunice, Brno
Program:

Máte chuť strávit dopoledne pohybem, příjemným protažením celého těla a poté zrelaxovat?
Připravili jsme pro vás bohatý program. Přijďte k nám na Fakultu sportovních studií MU 8. května a těšit se můžete na:

  • 9:10 – 10:00 JÓGA/PILATES – lekce s prvky Pilates a Jógy, tělo se postupně bezpečně a zdravě protáhne i v místech, o kterých jste dlouhé roky nevěděli, že je máte. Jde o propojení celého těla do jednoho harmonicky fungujícího celku. Vydejte se na uzdravující cestu k sobě!
  • 10:10 – 11:00 INTERVAL TOTAL BODY TRAINING – lekce zaměřená na intervalový trénink se zapojením svalů celého těla a tvarování postavy posilováním se spalovacím efektem s využitím funkčních pomůcek.
  • 11:00 – 11:30 FASCIÁLNÍ UVOLNĚNÍ pomocí pěnových válců – lekce nás provede vědomím uvolněním zatuhlých svalů, šlach a kloubů, které do těla přivádí nejen fyzické napětí, ale i naše emoce. Ošetřením fascií uvolňujeme napětí nejen v našem těle, ale i na duši. Je radost se cítit lépe.
Lektoři:
Mgr. Alena Pokorná, Ph.D., Dana Szeinerová
Poplatek:
400 Kč

Celková cena: 400 Kč vč. DPH
 Koupit
Podmínky prodeje
Lze objednat do 28. 4. 2024 vč.