HARMONOGRAM Pátek - příjezd v odpoledních hodinách, ubytování od 14,00 hodin 16.00 – 16.50 hodin Cardio – Total Body Interval - Ája 17.00 – 17.50 hodin Pilates pro zdravá záda - Dana 18.00 – 18.50 hodin Fasciální uvolnění - Ája 19.00 večeře a volný program - individuálně Sobota 07.30 – 08.30 hodin FITNESS YOGA - Dana 08.30 hodin snídaně 10.00 – 11.00 hodin Bodybalance + core training s ručníky - Ája 11.00 – 12.00 hodin Reflexologie nohy – PŘEDNÁŠKA - Drahomíra 12.00 – 16.00 hodin oběd - volný program – individuálně 16.00 – 17.00 hodin Kardio dance aerobik - Ája 17.00 – 18.00 hodin Vědomý dotek - dotek ájurvédy – PŘEDNÁŠKA - Drahomíra 18.00 – 18.50 hodin Medical jóga s meditací - Dana 19.00 hodin večeře - volný program – individuálně Neděle 07.00 – 07.45 hodin venkovní Fitness pro ranní ptáčata - Ája 07.50 – 08.30 hodin Jemná ranní jóga – Dana 08.30 hodin snídaně 09.30 – 10.30 hodin Homeopatie, bylinky a poznání rovnováhy v těle PŘEDNÁŠKA - Drahomíra