angličtinaPřihlášení do IS MU
Obchodní centrum > Nabídka fakult > Fakulta sportovních studií > test czv

Škola dřepu - seminář

Tato nabídka není nyní v prodeji.

Termín: 26. 11. 2016, 8:00 - 17:00 hodin (8 vyučovacích hodin)
Místo: Univerzitní kampus Bohunice, Fakulta sportovních studií MU, Kamenice 5, Brno, budova A34/učebna 203+ posilovna
Garant programu: PhDr. Jan Cacek, Ph.D.
Lektoři: Mgr. Tereza Králová, Jiří Gasior – dlouholetý reprezentant ČR ve vzpírání, několikanásobný Mistr ČR
Evidenční list o absolvování semináře
Cena: 1500,-Kč

    PROGRAM A CÍL
    Jednodenní seminář zaměřený na základní posilovací cvik – dřep s volnou činkou, určený trenérům všech sportovních odvětví a učitelům.
    Teoretická část semináře bude zahrnovat detailní popsání cviku dřep s volnou činkou z hlediska funkční anatomie, techniky provedení, biomechaniky, dávání dopomoci a záchrany. Základy silového tréninku a zavedení cviku dřep s volnou činkou u dětí, dospívajících a dospělých. Příklady modifikace cviku dřep pro jednotlivá sportovní odvětví (hluboké dřepy, polodřepy, podřepy, dřepy vzadu, dřepy vpředu, dřepy ve vzpažení na úzko a na široko, atd.) a jejich zdravotní aspekty na základě vědeckých výzkumů dle techniky provedení.
    Praktická část bude zaměřena na edukaci provedení cviku dřep včetně odstranění nejčastějších chyb, nácviku metodiky a dopomoci.
    Závěrečná část bude obsahovat rozbor videozáznamů z praktické části semináře pomocí programu DartFish.

    Bližší informace na stránkách CŽV.

Celková cena: 1 500 Kč vč. DPH