angličtinaPřihlášení do IS MU

Trenér plavání III. třídy

Tato nabídka není nyní v prodeji.

školení připravuje Fakulta sportovních studií MU ve spolupráci s Krajským svazem ČSPS – Jihomoravský kraj (https://www.jmsps.cz/)
Kdy a kde:
I. blok 12. 1. - 14. 1. 2024
II. blok 26. 1. - 28. 1. 2024
Fakulta sportovních studií, Kamenice 5, Brno, budova E34/místnost 207
Sportareál Družstevní, Družstevní 1195, Brno- Řečkovice a Mokrá Hora
Anotace:
školení pro získání licence a osvědčení Trenér plavání III. třídy a IV. třídy
Harmonogram:
Zde

Co si přinést s sebou?
Na kurz budete potřebovat: veškeré osobní potřeby na bazén, svačinu, pití
Garant:
Mgr. Silvie Kodešová, Ph.D.
Silvie Kodešová rybarova@fsps.muni.cz
Doklad o absolvování:
Osvědčení o absolvování kurzu s neomezenou platností
Účastnický poplatek:
3 900,-Kč

  • Biologie člověka

    Cílem přednášky BIOLOGIE v PLAVÁNÍ je účastníky kurzu seznámit se základy stavby lidského těla. Pochopit princip fungování lidského organismu a následně získané znalosti využít v tréninkovém procesu (plánová tréninku, kondiční trénink, rozcvička, únava ad).
    • Fakulta sportovních studií
    Vyučující

    Osnova
    stavba a složení těla (somatotyp, % tuku), růst dětí, svaly a síla (zapojované svaly v plavání), svalové dysbalance, poškození pohybového aparátu, energetické systémy (laktát), srdce (srdeční frekvence, variabilita srdeční frekvence), plíce - dýchání, termoregulace, spánek
  • Dálkové plavání

    Cílem předmětu je seznámit studenty s historií, vývojem a pravidly dálkového plavání. Dále disciplíny, starty, prostředí kde se konají závody, vývoj Olympijských her, další typy soutěží, specifický trénink a vše ostatní co souvisí s dálkovým plaváním.
    • Fakulta sportovních studií
    Vyučující

    Osnova
    Seznámení se sportovní disciplínou Vývoj a historie DP Pravidla DP Přírodní a proměnné podmínky prostředí Tratě a soutěže Olympijské hry Trénink a výživa
  • Další plavecké prvky

    Cílem předmětu je seznámit studenty se základními dovednostmi týkající se obrátek, práce pod vodou, přechodu na hladinu, zapojení plaveckého způsobu. Další kapitolou jsou starty a finiše. Samostatnou část tvoří obrátky a specifika polohového závodu. Získané informace přeneseme do praxe. Dovednosti nepotřebuje jen plavec, ale také trenér.
    • Fakulta sportovních studií
    Vyučující
    přednášející Mgr. Petr Cvrček Mgr. Petr Cvrček
    (přednášející)

    Osnova
    Streamline Obrátky - technika provedení pro všechny plavecké způsoby Starty - provedení znakového startu a startu z bloku Výjezdy.+ přechod na hladinu - zásady a základní prvky Polohovka - změny plaveckých způsobů, specifika pro samostatný závod a štafetu Dovednosti trenéra - měření časů, frekvence záběru, měření více plavců naráz, multitasking, sledování techniky, komunikace Praktický nácvik
  • Fyzikální vlastnosti vodního prostředí

    Cílem předmětu je studenty naučit aplikovat vědomosti z biomechaniky plavání do své trenérské praxe. Studenti se seznámí s fyzikálními vlastnostmi vodního prostředí a získají znalosti o vybraných parametrech ovlivňující plavcův výkon. Na závěr bude studentům představeno několik technologií pro analýzu plavecké techniky a výkonnosti.
    • Fakulta sportovních studií
    Vyučující

    Osnova
    Fyzikální vlastnosti vodního prostředí - Hydrostatický tlak a vztlak - Hydrodynamika vodního prostředí - Odpor vodního prostředí - Propulzní a brzdivé síly Vybrané parametry ovlivňující plavcův výkon - Rychlost plavání a zrychlení - Účinnost plavecké techniky - Frekvence záběrů horních a dolních končetin Technologie pro analýzu plavecké techniky a výkonnosti - Feedbacková zařízení, IMU, 3D analýza…
  • Pravidla plavání

    Cílem předmětu je seznámit studenty s pravidly plavání. Důraz bude kladen na praktický výklad pravidel a na pasáže důležité pro trenéry plavání. Nabyté znalosti trenéři uplatní jak při vedení svých svěřenců, tak při účasti na plaveckých soutěžích.
    • Fakulta sportovních studií
    Vyučující

    Osnova
    Úvod do pravidel plavání Řízení závodů a rozhodcovský sbor Pravidla pro jednotlivé plavecké způsoby Obecná pravidla pro závod Soutěžní řád plavání ČSPS Prostor pro otázky a odpovědi z praxe
  • První pomoc

    Cílem předmětu je seznámit studenty se základními znalostmi a dovednostmi týkající se bezpečného a efektivního zvládnutí záchrany tonoucího a poskytnutí první pomoci.
    • Fakulta sportovních studií
    Vyučující

    Osnova
    sebezáchovné plavecké dovednosti, rozpoznání tonoucího, dopomoc unavenému plavci, výběr pomůcek, skok do neznámé vody, přiblížení, narovnání a tažení, vytažení z vody, neodkladná resuscitace
  • Technika plaveckých způsobů a cvičení

    Cílem předmětu je studenty seznámit s historickým vývojem a současnou podobnou plavecké techniky. Na konci kurzu studenti budou schopni v teoretické rovině popsat a vysvětlit správné provedení techniky, cvičení a budou ovládat metody nácviku s plavci ve všech čtyřech plaveckých způsobech. Motýl, znak, prsa a kraul.
    • Fakulta sportovních studií
    Vyučující

    Osnova
    Všechny plavecké způsoby : Historický vývoj plavecké techniky * poloha těla * pohyby horních končetin * pohyby dolních končetin * dýchání * celková souhra * časté chyby * technická cvičení * metody nácviku plavecké techniky * start * obrátka * výjezd.
  • Teorie dlouhodobého rozvoje jedince

    Cílem této přednášky je seznámení se základní koncepcí vývoje dětí a mládeže v plavání. Snahou je ukázat, jak by měl postupovat vývoj plavce od úplných začátků výuky (osvojování si základních schopností, obecných pohybových a specifických plaveckých dovedností) až po vrcholnou etapu sportovní výkonnosti.
    • Fakulta sportovních studií
    Vyučující

    Osnova
    Téma Drop: - Historie plavání - Všeobecné seznámení s drop - Struktura drop - Představení etap drop - Kontrolní testy drop
  • Úvod do pedagogiky sportu a plavecké didaktiky

    Cílem předmětu je seznámit studenty se základy výuky plavání neplavců všech věkových kategorií, především nejmladších dětí ve věku 4-8 let.
    • Fakulta sportovních studií
    Vyučující

    Osnova
    Úvod do pedagogiky sportu základní plavecké dovednosti hry specifika výuky dětí předškolního a mladšího školního věku
  • Úvod do sportovní psychologie

    Cílem předmětu je studenty naučit využívat poznatky z psychologie sportu v profesní praxi. Na konci kurzu student bude schopen: pracovat s temperamentem, pozná předstartovní stavy, pozná psychologické selhání, používat zásady duševní hygieny sportovců, pracovat s fázemi motorického učení u sportovce, používat získané znalosti při práci se sportovcem, používat regulační prostředky.
    • Fakulta sportovních studií
    Vyučující

    Osnova
      • Úvod do psychologie sportu, dělení, historie, využití
      • Osobnost sportovce, temperament
      • Psychologická typologie sportů
      • Předstartovní stavy, psychologické selhání
      • Regulační prostředky
      • Motorické učení, fáze a práce se sportovcem
      • Duševní hygiena sportovce
      • Psychodiagnostika ve sportovní praxi
  • Úvod do svazové metodiky a seznámení s plaveckými projekty

    Cílem předmětu je studenty seznámit se strukturou webových stránek ČSPS, organizace výběrových týmů ČSPS a hlavními projekty ČSPS, jejichž smyslem je podpora trenérů a plavců v oblasti tréninku, vzdělávání, financí.
    • Fakulta sportovních studií
    Vyučující

    Osnova
    Reprezentace (Projekt seniorů, Projekt juniorů, PROTON) SCM, SpS DRoP Elektronický tréninkový deník Yarmill Elektronický kreditový systém (Program vzdělávání a mentoringu) Projekt „Plavu čistě“ (základy antidopingu)
  • Základní plavecké dovednosti

    Cílem plavecké výuky je osvojení si takové kvality komplexní plavecké dovednosti, která zajistí bezpečné zvládnutí vodního prostředí v podmínkách, které mohou být i nepříznivé. Zaměřit se na dovednosti související jednak s bezpečností pobytu a pohybu ve vodě, jednak s možnostmi dalšího využití plaveckých aktivit k účelům podpory zdraví, regenerace nebo k rozvoji kondice.
    • Fakulta sportovních studií
    Vyučující

    Osnova
    Základní plavecké dovednosti (ZPD): - Co patří mezi ZPD? - Pět skupin činnosti - Zásady + nácvik ZPD - Prostředky k dosažení ZPD
  • Základy ekonomie a organizace plavání

    Cílem předmětu je studenty seznámit se základy legislativy výuky plavání, možnostmi získávání finančních prostředků pro fungování plaveckého klubu (město, kraj, ČSPS, NSA) a organizační příprava plaveckých závodů.
    • Fakulta sportovních studií
    Vyučující
    přednášející Mgr. Petr Vodák Mgr. Petr Vodák
    (přednášející)

    Osnova
    Základy legislativy • Finanční prostředky na provoz klubu (město, kraj, ČSPS, NSA) • příprava sportovní akce – rozpočet, kroky před akci, v průběhu a po skončení akce
  • Základy kondiční přípravy ve vodě

    Cílem předmětu je studentům ukázat vhodnou tréninkovou jednotku a upozornit je na specifika chování trenéra. Studenti poznají možnosti komunikace vůči plavcům a naučí se, jaké jsou zásadní specifika pro správné fungování tréninkové skupiny. Studenti poznají možnosti využití stopek a intervalového plavání.
    • Fakulta sportovních studií
    Vyučující

    Osnova
    úvod do vedení tréninku skladba obecného tréninku vhodná pro mladší žactvo komunikace trenéra vůči plavcům během tréninku možnosti využití stopek během tréninku a plavání v intervalu specifikace záporných věcí, které během tréninku nedělat možnosti zábavných dovedností využitých při tréninku specifika komunikace pro správné fungování tréninkové skupiny
  • Základy sportovního tréninku

    Cílem předmětu je seznámit studenty s významem pojmů periodizace tréninku a plánování. Studenti se seznámí s teorií ročního tréninkového plánu a tréninkové jednotky. Na konci kurzu studenti budou schopni samostatně naplánovat plaveckou sezónu v rozsahu potřebném pro trenéry III. třídy, sestavit roční tréninkový plán a tréninkovou jednotku.
    • Fakulta sportovních studií
    Vyučující

    Osnova
    Vývojové zákonitosti žákovského a dorosteneckého věku * biologický vs. kalendářní věk * školní a dorostenecký věk, dospělost * rozvoj trénovanosti odpovídající věku plavce * sportovní trénink – všestrannost * etapy sportovního tréninku * RTC: přípravné, předzávodní, závodní a přechodné období * makrocyklus, mezocyklus, mikrocyklus* tréninková jednotka
  • Závěrečný test Trenér plavání III. třídy

    • Fakulta sportovních studií
    Vyučující

Celková cena: 3 900 Kč vč. DPH