p965 Tělesná výchova - Bodystyling

Fakulta sportovních studií
jaro 2006
Rozsah
0/2/0. 2 kr. Ukončení: z.
Vyučující
Mgr. Alexandra Malá (cvičící)
PaedDr. Věra Mráčková (cvičící)
Mgr. Alena Pokorná, Ph.D. (cvičící)
Mgr. Taťána Straková, Ph.D. (cvičící)
Mgr. Radka Střeštíková, Ph.D. (cvičící)
Mgr. Zuzana Vágnerová (cvičící)
Jarmila Titzová (pomocník)
Garance
Mgr. Alena Pokorná, Ph.D.
Centrum univerzitního sportu - Fakulta sportovních studií
Kontaktní osoba: Mgr. Alena Pokorná, Ph.D.
Rozvrh seminárních/paralelních skupin
p965/1: Po 12:30–14:00 malá těl. pod Hradem, A. Malá
p965/2: Út 9:30–11:00 malá těl. pod Hradem, T. Straková
p965/3: Út 12:30–14:00 velká těl. pod Hradem, A. Malá
p965/4: St 9:30–11:00 malá těl. Vinařská, A. Pokorná
p965/5: St 11:00–12:30 velká těl. pod Hradem, A. Malá
p965/6: St 14:00–15:30 malá těl. pod Hradem, V. Mráčková
p965/7: St 18:00–19:30 malá těl. pod Hradem, Z. Vágnerová
p965/8: Čt 9:30–11:00 tělocvična - Veveří 70, R. Střeštíková
Předpoklady
! NOWANY ( p944 Florbal , p945 in-line bruslení , p946 TVAktivní formy ochrany života , p947 Tělesná výchova-Turistika pěší , p948 Tělesná výchova - Potápění , p949 Tělesná výchova - Taiči , p950 Tělesná výchova - Jóga , p951 Tělesná výchova - Softball , p953 Tělesná výchova - Jogging , p954 TV - Oudoor activities , p955 Tělesná výchova - Horská kola , p956 TV- Horostěna- zrakově postiže , P958 Tělesná výchova - atletika , P959 Tělesná výchova - Aerobik mix , P960 Tělesná výchova - Aerobik step , P961 TV - Aerobik - kick box , P962 TV - Aerobik na velkých míčích , P963 Tělesná výchova - Aqua-aerobik , P964 Tělesná výchova - Balet , P966 Tělesná výchova - Fit hodina , P967 Tělesná výchova - Fitnessjóga , P970 Tělesná výchova - Tanec , P971 Tělesná výchova- Zdravotní TV , P972 Tělesná výchova - Pilates , P973 Tělesná výchova - basketbal , P974 Tělesná výchova - Florbal , P975 Tělesná výchova - Fotbal , P976 Tělesná výchova - Futsal , P977 Tělesná výchova - Golf , P978 Tělesná výchova-volejbal , P979 Tělesná výchova - Badminton , P981 Tělesná výchova-Tenis , P982 Tělesná výchova - Squash , P983 Tělesná výchova - Stolní tenis , P984 Tělesná výchova - Aikidó , P986 Tělesná výchova - Karate , P987 Tělesná výchova - Sebeobrana , P988 Tělesná výchova - Plavání , P989 Tělesná výchova-Slabí plavci , P990 Tělesná výchova - Neplavci , P991 Tělesná vých.-posil.-fitcentra , P992 TV-Lyžování,snowboarding , P993 Horostěna , P994 Tělesná výchova - Vodní turistika , P995 TV - Schwinn cycling , P998 TV - Sportovní osvobození , P999 TV - Zdravotní osvobození )
Předmět se vypisuje jen v rámci povinné TV.
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je otevřen studentům libovolného oboru.
Cíle předmětu
Posilovací aerobní trénink zaměřený na formování a tvarování celého těla bez náčiní, využití vlastní tělesné hmotnosti. Zaměřujeme se na všechny svalové skupiny, tedy na dolní i horní polovinu těla. Procvičujeme především ty svalové partie, které mají tendenci k ochabování, klademe důraz na správnou techniku posilování.
Literatura
  • MACÁKOVÁ, Marcela. Aerobik : moderní formy aerobiku, výživa a cviky pro dobrou kondici, soutěže v aerobiku. 1. vyd. Praha: Grada, 2001. 107 s. ISBN 8024700573. info
Metody hodnocení
cvičení, zápočet Zápočet je studentům udělen za docházku, která musí mít určitou kvalitu: - 1x možná absence bez omluvy - 2x institucionální omluvenka - 3x si může student nahradit výuku ve zkouškovém období - student musí ít více než 50% přímou účast ve výuce
Informace učitele
http://www.fsps.muni.cz/struktura/katedry/ksa/info_vyuk.php
Informace k výuce najdete na www.fsps.muni.cz - celouniverzitní tělesná výchova.
Další komentáře
Poznámka k ukončení předmětu: zapsat smíte jen 1 sport. + kurz, nelze vyhovět žádosti o výjimku při překročené kapacitě.
Předmět je dovoleno ukončit i mimo zkouškové období.
Předmět je vyučován každý semestr.
Vytrvalostně silové cvičení zaměřené na celkové formování postavy s gumami, činkami,.
Předmět je zařazen také v obdobích podzim 2002, jaro 2003, podzim 2003, jaro 2004, podzim 2004, jaro 2005, podzim 2005, podzim 2006, jaro 2007, podzim 2007, jaro 2008, podzim 2008, jaro 2009, podzim 2009, jaro 2010, podzim 2010, jaro 2011, podzim 2011, jaro 2012, podzim 2012, jaro 2013, podzim 2013, jaro 2014, podzim 2014, jaro 2015, podzim 2015, jaro 2016, podzim 2016, jaro 2017, podzim 2017, jaro 2018, podzim 2018, jaro 2019, podzim 2019, jaro 2020.