p949 Tělesná výchova -Taiči

Fakulta sportovních studií
podzim 2004
Rozsah
0/2/0. 1 kr. Ukončení: z.
Vyučující
PaedDr. Zdeněk Josefík, CSc. (cvičící)
Mgr. Jan Škoda (cvičící)
doc. PaedDr. Pavel Korvas, CSc. (cvičící)
RNDr. Zdeněk Hlaváč (cvičící)
PaedDr. Zdeněk Janík (cvičící)
PaedDr. Věra Večeřová (cvičící)
RNDr. Eva Slonková (cvičící)
PaedDr. Jaroslav Šamšula (cvičící)
Mgr. Aleš Ondrák (cvičící)
Jarmila Titzová (pomocník)
Garance
Mgr. Titus Ondruška, Ph.D.
Fakulta sportovních studií
Kontaktní osoba: PaedDr. Zdeněk Josefík, CSc.
Rozvrh seminárních/paralelních skupin
p949/1: Út 14:00–15:30 tělocvična - Veveří 70
Předpoklady
!NOWANY( p948 Tělesná výchova - Potápění , p950 Tělesná výchova - Joga , p951 Tělesná výchova - Softball , p952 Žonglování , p953 Tělesná výchova - Jogging , p954 TV - Outdoorové aktivity , p955 Tělesná výchova - Horská kola , p956 Tělesná výchova - Horostěna pro zrakově postižené , P957 Tělesná výchova - Výcvikový kurz - N , P958 Tělesná výchova - atletika , P959 Tělesná výchova - aerobik-mix , P960 Tělesná výchova - aerobik-step , P961 Tělesná výchova - aerobik-kick , P962 TV - Aerobik na velkých míčích , P963 Tělesná výchova - aqua-aerobik , P964 Tělesná výchova - Balet , P965 Tělesná výchova - Bodystyling , P966 Tělesná výchova - Fithodina , P967 Tělesná výchova - Fitnessjoga , P968 Tělesná výchova - Moderní gymnastika , P969 Tělesná výchova - P-class , P970 Tělesná výchova - Tanec , P971 Tělesná výchova - ZTV , P972 Tělesná výchova - Pilates , P973 Tělesná výchova-Baketbal , P974 Tělesná výchova , P975 Tělesná výchova - fotbal , P976 Tělesná výchova - futsal , P977 Tělesná výchova - Golf , P978 Tělesná výchova - Volejbal , P979 Tělesná výchova - Badminton , P980 TV - Sebeobrana ženy , P981 Tělesná výchova-Tenis , P982 Squash , P983 Tělesná výchova - Stolní tenis , P984 Tělesná výchova - Aikidó , P985 TV-lyžování pro instruktory , P986 Tělesná výchova - Karate , P987 Tělesná výchova - Sebeobrana , P988 Tělesná výchova - plavání , P989 Tělesná výchova - Slabí plavci , P990 Tělesná výchova - neplavci , P991 Těl.výchova- posil.-fitcentra , P992 TV-Lyžování,snowboarding , P993 Horostěna , P994 Tělesná výchova , P995 TV - Schwinn cycling , P998 TV - Sportovní osvobození , P999 TV - Zdravotní osvobození ) && NESPLNENO_TV
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je otevřen studentům libovolného oboru.
Cíle předmětu
speciální formy rozcvičení a cvičení pro rozvoj kordinace, základní cvičení pro rozvoj vitální tělesné energie-čchi, základy práce s čchi-cvičení Čchi kung, základní sestavy pro práci se čchi-sestava "Osm kusů brokátu," technika "Umění stát jako strom"
Osnova
  • technika vnitřního úsměvu, technika dýchání do Tan Tchien, technika "navíjení hedvábného smotku," technika "Umění stát jako strom," sestava "Osm kusů brokátu," průpravná cvičení pro praxi taičičuan - upravená zdravotní forma
Literatura
  • KONEČNÁ, Jarmila a Alois KONEČNÝ. Taiči :tradiční čínská cvičení pro zdraví, sebeobranu, rozvoj osobnosti a dlouhý věk. Olomouc: Votobia, 2000, 179 s. ISBN 80-7198-422-1. info
  • CROMPTON, Paul. Taiči. Vyd. 1. Olomouc: Votobia, 1996, 212 s. ISBN 80-7198-061-7. info
  • EGER, Ludvík. Čínská zdravotní cvičení :Čhi-kung : Qi-Gong : [příspěvek k alternativní medicíně]. Brno: Schneider, 1994, 64 s. ISBN 80-900349-4-2. info
  • FOJTÍK, Ivan. Čchi-kung :masáže a cvičení pro zdraví. Vyd. 1. Praha: Portál, 2003, 172 s. ISBN 80-7178-733-7. info
  • Čchi-kung pro zdraví a bojová umění. Edited by Jwing-Ming Yang, Translated by Albert Rohan. Vyd. 1. Bratislava: CAD Press, 1995, 186 s. ISBN 8085349345. info
  • Chi kung health and martial arts (Orig.) : Čchi-kung pro zdraví a bojová umění. info
Metody hodnocení
praktické cvičení, docházka - kdo nechodí a necvičí brzy nestíhá!!!
Informace učitele
https://fsps.muni.cz/~ondruska
Zejména pro začátečníka v práci s vnitřní vitální energií čchi je téměř nutné pravidelné nejlépe každodenní cvičení alespoň po dobu 30 minut v jednom bloku nejméně však cvičení každý třetí den... je velmi vhodné číst alespoň webovou stránku předmětu
Další komentáře
Předmět je vyučován každý semestr.
Předmět je zařazen také v obdobích jaro 2005, podzim 2005, jaro 2006, podzim 2006, jaro 2007, podzim 2007, jaro 2008, podzim 2008, jaro 2009, podzim 2009, jaro 2010, podzim 2010, jaro 2011, podzim 2011, jaro 2012, podzim 2012, jaro 2013, podzim 2013, jaro 2014, podzim 2014, jaro 2015, podzim 2015, jaro 2016, podzim 2016, jaro 2017, podzim 2017, jaro 2018, podzim 2018, jaro 2019, podzim 2019, jaro 2020, podzim 2020, jaro 2021, podzim 2021, jaro 2022, podzim 2022, jaro 2023, podzim 2023, jaro 2024, podzim 2024, jaro 2025.